【按摩足临泣穴可调理气血】

足临泣穴位于体足的外侧，在第四个脚趾关节的后面，小趾伸肌腱的外侧凹陷处。足临泣穴是人体足少阳胆经上的主要穴位之一，对头痛、怕冷症、腰痛、眼疾、高血压、腹气上逆、肠结石等症具有辅助治疗的作用。

在汉代医圣张仲景的《伤寒论》一书中，有一个非常神奇的方子，叫小柴胡汤。这个方子有清热解毒、疏肝和胃的作用，能够治疗食欲不振、心情烦躁、口干目眩等症状。其实，我们的身体上也有类似于这种药物功效的穴位，就是足临泣穴。

足，就是指这个穴位的部位在足部。临，则是居高临下的意思。泣，就是眼泪。这个穴位的根本意思是胆经上的湿气由上而下开始降临，血气的运行也会像泪水一样滴落下来，故而得名临泣。

道家认为人的原始祖气就是少阳胆经之气，主升发。若是阳气升发不足，那么人体的血气就不能够正常向全身发送，就会引起很多的疾病。足临泣穴在胆经上是一个非常重要的穴位，连通带脉和胆经，调理好这个穴位，能梳理全身的血脉。带脉是环绕人体肚脐一圈的一条经脉，也可以说成是人体的玉带子，能够约束纵行的经脉，能够增强经脉与血气之间的关系。

若是早上起床后感觉口干舌燥，可能是胆经出现了问题，体内有热，就可以按摩足临泣穴，以清热泻火。

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