手把手丨家家都有的橙子巧治风热咳嗽！果断收藏！

 

橙子有理气、化痰、润肺，性味偏凉，对肺燥引起的热咳特别的效果。但我们要如何判断自己是风寒咳嗽还是风热咳嗽？

风热咳嗽多半是：咽·喉肿痛，口干口苦，有脓痰。

风寒咳嗽多半是： 咳嗽是感冒引起，喉咙总是感觉痒痒的，痰是白色的。

1、橙子两只。

2，用盐抹在橙子上。

3，用盐把橙子反复擦洗，去除橙子表面的果蜡，再用清水冲冼干净。

4，橙子不用剥皮，在顶部平切开一片，露出的果肉。

5，再用筷子在果肉上戳几个洞，以便于盐渗进果肉。

6，在橙肉上撒上少许食盐。

7、把切开的那片橙子重新盖好，用牙签固定好，放进碗里。

8，碗里不用加水，直接放进蒸锅，蒸20分钟，就做好了。蒸好的橙子，皮有一定的收缩，碗底还会有汁水流出。用小勺挖吃果肉，碗底的汁水可以一起喝掉。

不管是老少患上风热咳嗽都可以用盐蒸橙子方法来辅助止咳的作用哦。如果是刚刚患病的多次食用的疗效最好啦！有咽喉痒的小伙伴也可以尝试一下哦~

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