2016，记住这四个数字，保你健康一整年

#四个数字保健康#【~】2016，其实是个健康年——2，每天2两粗粮2两肉；0，零吸烟零熬夜；1，每天1斤蔬菜运动1小时；6，每天摄盐量低于6克，空腹血糖6毫摩尔/升以下；记住“2016”这四个数字，让健康不缺席

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