咳嗽也分好几种，风寒风热要分清！20个止咳小偏方一定用得上

冬天早晚温差大、天气干燥，咳嗽的人明显增加。针对不同症状的咳嗽，中医将其分为外感与内伤两大类，外感咳嗽又分为风寒咳嗽、风热咳嗽和燥热咳嗽。不同的咳嗽有不同应对方法哦！

首先要分清咳嗽的种类

1、风寒咳嗽：表现为干咳，晚间多见，痰色白稀薄，鼻塞，流清涕，咽喉痒，口不干，舌淡苔胖，治以散寒宣肺。

2、风热咳嗽：表现为咳嗽不爽，痰黄粘稠，口干咽痛，舌红苔黄，治以疏风肃肺。

3、燥热咳嗽：表现为干咳无痰，或痰少不易咳出，鼻唇干燥，咽干喉痒，治宜清肺化痰。

4、气虚咳嗽：表现为咳嗽无力，痰白清稀，气短懒言，面色白。儿童老人多见，治宜健脾益气止咳化痰。

这30个止咳偏方超实用，简单到用普通食材，例如萝卜、芝麻就能搞定，赶快为宝宝们对症下药，学起来吧！

1

萝卜葱白-风寒咳嗽

方子：萝卜1个,葱白6根,生姜15克

做法：用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白，姜，煮剩一碗汤.连渣一次服

功效：宣肺解表,化痰止咳.治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等

2

红糖姜枣汤-治伤风咳嗽

方子：红糖30克，鲜姜15克，红枣30克

做法：以水三碗煎至过半，服后出微汗即愈

功效：驱风散寒.治伤风咳嗽,胃寒刺痛，产后受寒腹泻,恶阴等

3

芜荽汤-平伤风咳嗽

方子：芜荽(香菜)30克,饴糖30克，大米100克

做法：先将大米洗净，加水煮汤。取大米汤三汤匙与芜荽，饴糖搅拌后蒸10分 钟，趁热一次服，注意避风寒

功效：发汗透表，治伤风感冒引起的咳嗽

4

白萝卜蜂蜜-治风寒咳嗽

方子：大白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄2克

做法：将萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈

功效：发汗散寒，止咳化痰，治风寒咳嗽

5

羊蜜膏-治虚劳咳嗽肺痿

方子：熟羊脂250克，熟羊髓250克，白沙蜜250克，生姜汁100毫升，生地黄汁500毫升

做法：羊脂煎，令沸，次下羊髓，又令沸，次下蜜，地黄，生姜汁，不住手搅，微火熬数沸成膏。每日空腹温酒调1匙，或做姜汤或做粥食亦可

功效：补虚润肺，祛风化毒，治阴虚发热，骨蒸劳热，虚劳瘦弱，咳嗽肺痿，还有润肺润肤的功效

6

鲜梨贝母-治咳嗽肺痈

方子：鲜梨500克，贝母末6克，白糖30克

做法：将梨去皮剖开，去核，把贝母末及白糖填入，合起放在碗内蒸熟，早晚分食

功效：清热化痰，散结解表，用治咳嗽或肺痈,症见胸痛,寒战，咳嗽，发热，口干，咽燥，痰黄腥臭或脓血痰等

7

饮马乳-清热止嗽

方子：鲜马乳300毫升，白糖适量

做法：将马乳煮沸，饮时加白糖

功效：据`介绍,马乳 “止渴疗热”，有补血生津，润燥止嗽的功效,，肺结核的咳嗽，潮热有良好的辅助治疗作用

8

冰糖燕窝粥-治肺虚久咳

方子：燕窝10克，大米100克，冰糖50克

做法：将燕窝放温水中浸软，摘去绒毛污物，再放入开水碗中继续涨发。取上 等大米淘洗干净后放入锅内，加清水三大碗，旺火烧开，改用文火熬煮.将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时, 加入冰糖溶化后即成

功效：滋阴润肺,止咳化痰.治肺虚久咳及咳喘伤阴

9

燕窝梨-大养肺阴

方子：燕窝5克(水浸泡),白梨2个,川贝母10克,冰糖5克

做法：白梨挖去核心,将其他三味同放梨内,盖好扎紧放碗中，隔水炖熟，服食。

功效：养阴润燥,止咳化痰.治多年痰咳，气短乏力

10

萝卜胡椒-止咳祛痰

方子：涎萝卜1个，白胡椒5粒，生姜3片，陈皮1片

做法：加水共煎30分钟，日饮汤2次

功效：下气消痰，治咳嗽痰多

11

豆浆饮-润肺宁嗽化痰

方子：黄豆，冰糖

做法：黄豆浸泡磨汁，煮沸后加糖饮用，每日清晨空腹饮1碗

功效：健脾宽中，润燥掐水，清肺止咳，化痰，治疳积瘦弱，肺热咳嗽等

12

豆腐糖-止咳化痰平喘

方子：豆腐500克,红糖，白糖各100克.

做法：把豆腐当中挖一窝，纳入红、白糖,放入碗内隔水煮30分钟，一次吃完,连服4次

功效：清热，生津，润燥，治咳嗽痰喘

13

玉米须橘皮-治咳嗽

方子：玉米须，橘皮各适量

做法：共加水煎，日服2次

功效：止咳化痰，治风寒咳嗽,痰多

14

萝卜猪肺-止咳汤

方子：萝卜1个,，猪肺1个，杏仁15克

做法：加水共煮1小时，吃肉饮汤

功效：热化痰,止咳平喘，治久咳不止，痰多气促

15

糖水冲鸡蛋-补虚止咳

方子：白糖50克,鸡蛋1个，鲜姜适量

做法：先将鸡蛋打入碗中，搅匀，白糖加水半碗煮沸，趁热冲蛋，搅和,再倒入已绞取的姜汁，调匀，每日早晚各服1次

功效：补虚损.治久咳不愈

16

芝麻冰糖水-治夜嗽

方子：生芝麻15克，冰糖10克

做法：芝麻与冰糖共放碗中，开水冲饮

功效：润肺，生津，治夜嗽不止，咳嗽无痰

注:芝麻1把，生姜50克，共捣烂煮汁服，亦有上述疗效

17

香油炒羊肝-治久嗽

方子：羊肝60克,香油30克,盐少许

做法：将羊肝切片，锅内放入香油至八成热，下羊肝及盐翻炒即成

功效：润肺止咳.治久咳不止

18

蒸白梨蜂蜜-治久咳咽干

方子：大白梨1个，蜂蜜50克

做法：先把白梨挖去核，将蜂蜜填入，加热蒸熟。每日早晚各吃1个，连吃数日。

功效：生津润燥，止咳化痰，治阴虚肺燥之久咳咽干，手足心热等

19

燕窝银耳-治干咳盗汗

方子：燕窝10克，银耳15克，冰糖适量

做法：将燕窝先用清水测一遍，再放入热水中浸泡3-4小时，然后择去毛绒，再放入热水中泡1小时即成，用瓷罐或盖碗盛入燕窝，银耳，冰糖,隔水炖熟，服食

功效：补虚损，养肺阴，退虚热，治干咳，盗汗或肺阴虚等

20

薯蓣粥-健脾益肺

方子：生怀山药30克,白糖少许

做法：将山药轧细筛,调入凉水，边煮边搅，两三沸即成，加少许白糖调味，服食

功效：补脾止泻，补肾收摄，治劳伤咳喘，脾虚泄泻，以及一切赢弱虚损之病

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