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越来越多的人认识到了吃早餐的重要性,但是,还是有很多人一不小心就陷进了早餐的常见误区,这样同样无益于身体健康。 边走边吃对肠胃健康不利不利于消化和吸收;另外街头食品往往存卫生隐患有可能病从口入。 常年不吃早饭易患胆结石,除了增加胆结石风险外,还会导致哪些疾病?上班族如何快手搭配出营养洁净的早餐?
越来越多的人认识到了吃早餐的重要性,但是,还是有很多人一不小心就陷进了早餐的常见误区,这样同样无益于身体健康。
边走边吃对肠胃健康不利不利于消化和吸收;另外街头食品往往存卫生隐患有可能病从口入。
常年不吃早饭易患胆结石,除了增加胆结石风险外,还会导致哪些疾病?上班族如何快手搭配出营养洁净的早餐?
来自: 成靖 > 《健知》
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