中医防治感冒 毛巾热敷大椎穴

中医防治感冒 毛巾热敷大椎穴

中医防治感冒 毛巾热敷大椎穴。冬季是感冒高发期，人们稍不注意，就有可能患上感冒。冬季如何防治感冒呢?中医认为，后脖子有一个大椎穴，阳气聚集地，用毛巾热敷大堆穴，可增强人体抗病能力，有效防治感冒。

中医防治感冒 毛巾热敷大椎穴

冬季是感冒的多发季节，后脖子正中骨头凸起处就是大椎穴，具有通督、行气、解表的功效，热敷此处可增强人体阳气和抗病能力，对预防流感和感冒大有益处。常用毛巾热敷此穴可有效预防流感和感冒。

热敷方法：把热水浸泡的毛巾拧干，敷于低头时后脖子正中骨头凸起部位，即大堆穴及周围，温度以感觉微烫为宜。于每晚睡前进行，每次20分钟。

用此方法坚持每天热敷大椎穴，可有效提升人体阳气，进而达到防病功效。

热敷颈后大椎穴可以预防感冒

• _百度经验

最近办公室内、公共场所常会听到有人咳嗽的声音，医院里因感冒来治疗的人也络绎不绝，以下有个防感冒的窍门要与大家分享。此法不仅可以预防上呼吸道感染，防止嗓子干痒、对肺功能也同样有明显的改善与调整作用。

工具/原料

• 生活中简便的方法预防感冒，洗热水澡冲大椎穴

方法/步骤

1. 大椎穴位于脖颈后正中线上，取穴时正坐低头，大椎穴位于颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。中医认为，大椎穴统领一身的阳气热水对着大椎穴部位冲，有利于驱除因感冒体内寒气，冲的时候水温要稍微高一点，以能忍受、不烫伤皮肤为度。

   
2. 用热毛巾敷大椎穴也能达到同等疗效，以感觉微烫为宜，最好在临睡前进行，毛巾温度降低了就要重新更换热的毛巾再用，每次20分钟左右。而且受寒初期，有感冒症状时，这样做更有效

3. 无论是冲热水澡还是热敷，都会使毛孔打开，这时要特别注意保暖，否则寒气反而更容易入

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注意事项

• 无论是冲热水澡还是热敷，注意温度调节，以防烫伤

热敷大椎穴 治感冒【原】

热敷大椎穴治感冒，不用吃药，是笔者亲身体验的，在此与大家共享。 当你有感冒症状时，用热水袋或热宝热敷大椎穴，坚持几次，不用吃药，感冒就会好了。也可以吃药的同时，热敷大椎穴，感冒会好的很快。 热敷大椎穴可以缓解疲劳、肩背痛等，经常热敷大椎穴，可以提高免疫力。举手之劳，你会更健康 。 大椎穴位于后背，脖子下面，脊柱中间，与肩齐。 注意事项：注意不要烫破皮肤，以舒适为标准。

来自：程桂玉