煮大米粥看似简单,实际上讲究不少。如何将大米粥煮得又香又健康?一些老手艺人的传统是不能不借鉴的。 1,煮粥之前,最好先将米用冷水浸泡半小时,让米粒都膨胀开。这样做的好处就是,能最大限度地减少熬粥的时间。 2,不要用冷水煮粥,而是要等到水开以后,再下米。这样做不容易糊底。 3,熬粥的时候先用大火煮开,再转文火即小火熬煮大约30分钟。这大小火的转换,会让粥的香味翻倍。 4,为了让粥出稠,熬粥的时候要不停搅拌。这样让米粒颗颗饱满、酥稠。搅拌的技巧是,开水下锅时搅动几下,盖上锅盖至文火熬20分钟时,开始不停地搅拌,一直持续10分钟,一直到出现酥稠状出锅为止,搅动时应该注意要顺着一个方向转,这样熬出的粥口感好。 5,粥改文火后大约10分钟的时候,加入一点色拉油。这样粥色鲜亮,且入口之后特别鲜滑。 6,如果煮粥的时候要加入其他食材,最好粥底是粥底,材料是材料,分头熬煮、焯水,不要一起放入锅内煮。这样不会走味,确保口感。 |
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