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会计们经常对电脑或伏案工作，颈椎难免不舒服，感觉到头晕难受;不明原因的肩颈酸痛，手臂发麻;怎么办？ 通过按摩后溪穴，就可以起到很好的预防和治疗颈椎病的作用。  后溪是小肠经上的一个穴，把手握成拳，掌指关节后横纹的尽头就是该穴。这个穴是奇经八脉的交会穴，通督脉，能泻心火、壮阳气、调颈椎、利眼目、正脊柱。临床上，按揉后溪穴可以调整长期伏案或使用电脑给颈椎带来的不利影响，只要坚持，会取得很好的效果。 我们坐在桌子旁，可以把后溪穴放在桌子沿上，用腕关节带动双手，轻松地来回滚动，即可达到刺激的效果，每小时刺激3～5分钟就足够了。当我们坐在电脑旁阅读文件的时候，也可以让双手的后溪穴抵在桌沿或键盘上，重复相同的动作。 建议设定一个闹钟，每隔一个小时提醒自己揉动一下后溪穴。不管忙到什么程度，这些时间还是有的。这是能拯救我们颈椎的好方法。
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