|
原料：猪肚、醋、食用碱、料酒、葱段、生姜。做法：1、新鲜猪肚，先用醋，面粉反复揉搓，再用清水冲洗，洗去杂质（倒完面粉就直... 炒 香辣味 <5分钟 低热量 步骤 1新鲜猪肚，先用醋，面粉反复揉搓，再用清水冲洗，洗去杂质（倒完面粉就直接搓，忘拍倒的面粉了） 步骤 2猪肚有一面特别多粘液，翻过这面，倒入些醋，面粉再揉搓，洗出粘液，反复冲洗 步骤 3按200g水，10g碱的量，调成碱水，将猪肚泡入碱水中，泡1个时左右，中途把猪肚翻面再泡 步骤 4
把泡过的猪肚用清水清洗，洗出粘液即倒出，再清洗，反复清洗，会看到猪肚越洗越白，清洗到没有碱味即可 步骤 5锅中烧开水，放入姜片和葱段，不至沸腾时放入猪肚焯水 步骤 6约煮10分钟，猪肚缩小，变硬，捞出沥干水，放入冷水中浸泡 步骤 7把猪肚改刀切成条形，再放入清水中浸泡，清洗，洗出些油脂，沥干水 步骤 8将青红椒切条，姜切末，葱切片 步骤 9锅热倒油，倒入姜末，葱，2勺郫县豆瓣酱、1勺香辣豆豉酱炒出香味，放入青红椒翻炒 步骤 10
倒入猪肚条，淋入少许老抽，生抽，翻炒入味，撒少许盐翻炒匀即可
烹饪技巧购买时，可看下，选颜色稍有些嫩粉，正常肉色的新鲜猪肚，最好在超市购买，一般超市都会处理干净些 猪肚的清洗一定要有耐心，就是反复的给它按摩，清洗（用水量较大，心疼水的同学可放弃） 猪肚焯后，按广东口味，可以醮料白灼，但我还是喜欢炒的辣味的 作品 |
|
|
