健脾养胃，糙米养生粥

主料

• 糙米 (2缸)

• 牛肉 (适量)

• 花生 (适量)

• 真姬菇 (适量)

辅料

• 小葱 (1根)

• 白胡椒粉 (适量)

• 盐 (少许)

厨具

煮锅

分类

健脾养胃 健康食谱 主食 粥 米 葱香 煮 一小时 简单难度

• 

  糙米

• 

  解冻牛肉

• 

  泡发真姬菇

• 

  将牛肉和真姬菇切丁焯水

• 

  糙米花生漂洗干净 电饭煲加水 因糙米不易煮糯需多加些水

• 

  小葱 胡椒粉 盐待用

• 

  开锅后放入牛肉和真姬菇丁和糙米同时煮至米黏稠 放图6调味即可

您看此文用 · 秒，分享只需1秒呦

您的分享就是我们的动力！！！

如何关注

①复制'pr8848'，在'添加朋友'中粘贴搜索号码关注。

②点击微信右上角的'...'，点查看公众号然后点击关注即可。