拍打拉筋

人生病即阴阳失衡，失衡的原因是经络不通，且万病同理，都是经络不通，故打通经络就可治病。

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中医的全部疗法，如服药、针灸、点穴、拔罐、刮痧、正骨等等，都在干同一件事：打通经络。拍打拉筋亦然，惟其打通经络的效率更高。

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人从生到死的大趋势是阴气上升而阳气下降，所以人才不断衰老、生病，而拍打拉筋的实质就是令人阳升阴降，阳气上升自然解病毒，抗衰老。