最近一段时间,小儿的感冒、发烧、尤其是咳嗽的孩子多了起来。经常接到一些妈妈们的问题,XXX应该如何推拿,今天,我们来总结一下这几种简单易学的手法,教各位妈妈们保健手法:
1、清肺经
主治:发热,咳嗽,气喘,胸闷,咽喉肿痛等。
1、在无名指面上旋推,重复200~400次。
2、面向指根方向直推,重复200~400次。
2、清天河水
主治:发热,烦躁不安,口渴,口舌生疮,惊风等一切热证。
用食、中二指腹自腕横纹推向肘横纹,见图.
约推100~500次。
3、开天门
主治:感冒发热,头痛,精神萎靡,惊风等。
用两拇指面自眉心起,交替向上直推至前发际,约推30~50次。
4、揉太阳
主治:外感发热,头痛头晕
两拇指或两中指端分别在左右两太阳穴上揉动。向前揉为补,向耳后揉为泻。揉30次。
需要注意的几个要点
1、小儿推拿能调动小儿的先天之气,通过适当调节,达到防病治病的目的
2、年龄越小的小儿,推拿效果越好
3、越强壮的小儿,治愈率越高
4、手法讲究轻快柔和,平稳着实
小儿推拿的应用:
小儿推拿的治疗法则与内治法基本一样,谨守病机,以期治病求本,调整阴阳,扶正祛邪。在中医基础理论的指导下,广泛应用于小儿泄泻、呕吐、食积、厌食、便秘、腹痛、脱肛、感冒、咳嗽、哮喘、发热、遗尿、夜啼、肌性斜颈、落枕、惊风等疾病,有较好的效果。
泄泻的基本推拿处方为:推脾经、推大肠、揉脐、摩腹以调和脾胃,助运化湿;运内八卦以调中理气,并加强其他手法;推上七节骨,揉龟尾以调中止泻。
1.伤食泻
证见泄泻前有伤食病史,大便量多,气味酸臭,常夹不消化食物残渣,伴口臭、腹胀,多为伤食泻。
治则健脾消食,调腑止泻。
推拿推脾经用补法,推大肠用清法。
加揉板门,揉中脘,揉天枢。
2.寒湿泻
证见大便稀薄多沫,甚如水样,色淡臭味小,苔薄白或白腻,伴恶寒发热、鼻塞流涕等症,多为寒湿泻。
治则健脾化湿,温中止泻。
推拿推脾经及推大肠均用补法。
加推三关,揉外劳宫。
3.湿热泻
证见大便水样或蛋花样,泻下急迫,大便臭秽,量多次频,或夹黏液,伴发热、烦躁口渴等症,多为湿热泻。
治则清热化湿,调腑止泻。
推拿推脾经及推大肠均用泻法。
加清小肠,推六腑,揉天枢。
4.脾虚泻
证见泄泻日久不愈,大便稀溏,色淡不臭,夹不消化食物残渣,多于食后作泻,伴形体消瘦、乏力等,多为脾虚泻。
治则健脾益气,固肠止泻。
推拿推脾经及推大肠均用补法。
加推三关,捏脊,按揉足三里。
5.脾肾阳虚泻
证见泄泻日久不愈,或五更泻明显,伴畏寒肢冷等阳虚表现,多为脾肾阳虚泻。
治则温补脾肾,固肠止泻。
推拿推脾经及推大肠均用补法。
加揉二马,补肾经。