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彩色斑马有话说： 全面二胎政策这周五就开始实行了。 且不说收入、住房、就业歧视这些大问题，单说“一个娃全家带”的中国家庭，再多一个孩子，一家老小忙得过来吗？ 养育专家早说过，一娃变两娃的变化，比二人世界变成三口之家的变化还大，那不是加法，是乘法。 可发达国家为啥就能一对夫妻带两三个娃呢？ 秘诀在于孩子的教养方式，守规矩的娃当然更好带，能带更多。 今天，我们来认识一个英国保姆，看看她是怎么在欧洲、美洲、大洋洲教家长带娃的。 艾玛·詹娜（Emma Jenner）是著名的儿童发展及行为专家。 ▲ 艾玛·詹娜 詹娜生于英国牛津，曾做过教师、儿童护士、睡眠顾问，在英国、德国、美国、澳大利亚从事过17年的儿童工作，是教育专栏作家及教养咨询顾问，也是“轮子上的学校（School on Wheels）”的志愿者（这所学校专门负责监护无家可归的孩子）。 詹娜是包括好莱坞明星在内的很多美国名人的特聘保姆，Google创始人拉里·佩奇夫妇更对她的教养方式推崇备至，认为她的建议实用、有效、值得信赖。 2008年，詹娜开始担任“TLC旅游生活频道”实境节目《超级保母到我家（Take Home Nanny）》的主持人，每周会访问一个有育儿烦恼的家庭，帮助父母寻找及解决教养问题。节目备受好评，詹娜也因此被誉为“现代的玛丽·宝苹（modern-day Mary Poppins）”。 《Mary Poppins》是迪士尼公司1964年上映的真人动画片，是迄今为止迪士尼获得奥斯卡奖提名及奖项最多的电影（13项提名、5项得奖）。影片中，保姆Katie Nanna被两个熊孩子Jane和Michael气走，仙女保姆玛丽·宝苹（Mary Poppins）来到了这个伦敦家庭，帮助两个孩子重拾欢乐，并让终日在银行忙碌和热心于女权运动的Banks夫妇认识到了亲子温情的宝贵。
今天，我们就来看看这位现实生活中英国范儿“仙女保姆”的育儿经。 英伦范儿的育儿理念 尤其强调建立“边界” 詹娜拥有保姆专业学位，但她认为，与其说她是在学校里学会了育儿，还不如说，她是把从妈妈那继承的育儿经“正规化”了。 在詹娜3-12岁期间，她的妈妈一直独自抚养她和她的哥哥，对兄妹俩的教养也非常严格。
从小詹娜就明白一个道理——“银汤匙只属于女王”，而她和哥哥作为普通人，得到的任何东西都不是不劳而获的。兄妹俩不但要做家务挣零用钱，还得跟着妈妈做碎肉馅饼，在附近的商店出售。 但詹娜却觉得这些童年经历都让她受益：直到现在她都是一个勤奋的人，从来没等待过运气或金钱砸到自己头上，她总是去争取它们；做家务，不但让她从小就有“我是家庭的一员，要贡献自己的力量”的责任感，还让她从小知道养儿不容易，在以后的职业生涯中，很容易对家长抱以同情，而这往往是家长最需要的。 现在，詹娜回想起来那些做馅饼的时光，仍然觉得美好。所以，她建议家长们，不必让所有的亲子时光都高大上，高质量、有爱的陪伴可以有很多种形式，不在博物馆或音乐厅也不用内疚，做做饭、种种花也能让孩子在多方面受益，并非浪费了孩子的宝贵童年。 “高质量的亲子时间≠必须以孩子为中心，而应该有更广泛的定义。” 小时候，詹娜曾经从商店里偷糖吃，妈妈会直接把她带到店主面前，让她向店主道歉，而不是替孩子道歉，或掩盖这种行为。同样，如果詹娜在学校惹了麻烦，也别想指望妈妈能替她去骂老师。 詹娜认为，这点很重要，会影响孩子的行为和决定。“如果孩子知道，TA得为自己行为的后果负责，那他们就会停下来，掂量掂量该怎么做。” 传统的英国教育非常注重礼仪（manner）的培养，包括排队、就餐等等，詹娜的妈妈也一样，要求严格。在詹娜看来，礼貌的核心是尊重——尊重家人、朋友、环境、文化、长辈、陌生人，父母和孩子尤其应该相互尊重。 而与此同时，詹娜的妈妈又给了她极大的自由，包括鼓励她探索、玩耍。 因此，詹娜认为，设立“边界”既核心又重要，健全的教育应该兼顾孩子的创造力、得体的举止及尊重他人的能力，这样才能形成良好的人格，才有利于孩子在未来融入社会，而边界之内当然就是满满的自由和信任。 恐惧是父母的大问题 更是现代教养中最大的问题 詹娜说，“我见过很多妈妈，我能从她们的面部表情和肢体语言中看到恐惧。孩子都是相当聪明和敏感的，会意识到‘如果我现在发脾气，妈妈就会满足我’，然后他们就会这么干。” 詹娜做过一个实验：早上，让妈妈给孩子倒一杯牛奶，并藉此观察妈妈的反应。事实上，如果孩子说，“我要粉色的杯子，不要蓝色的”，即使妈妈已经把牛奶倒进蓝杯子里了，大多数妈妈也会在孩子发脾气之前，给孩子换上他们想要的杯子。 对此，詹娜有2个疑问：你们在怕什么，妈妈们？谁才是说了算的那个，你还是孩子？ 詹娜认为，父母不应该为了取悦孩子额外工作，如果孩子为此发脾气，父母完全可以走开不理，不需内疚。 现代育儿理念强调，父母应该照顾孩子的感受和需求。詹娜认为，这无疑是一种进步，但问题是，“有些父母走得太远了，以至于为了孩子，完全忽视了自己的需求和精神健康”。 詹娜说，她见过一个父亲扔下所有东西，跑着穿过整个动物园，去给女儿买饮料，只因为她渴了。“如果这个爸爸说，‘你当然可以喝水，但得等到我们路过下一个饮料亭，’其实，是完全没错的。孩子应该学会等待，学会娱乐自己，知道食物不是想要就立刻有的，知道TA不是宇宙中心。你知道这叫什么吗？这就叫生活。” 很多家长在孩子在公共场合吵闹、对别人没礼貌的时候，都更倾向于跟周围人说，“他还小、不懂事”，“孩子嘛，都这样”，等等。 但詹娜不这么认为，在她看来，孩子不一定非得这样。“孩子完全有能力做超过父母通常期望的事，不管合适的礼仪、尊敬长辈、自我控制，还是做家务。你认为孩子外出就餐不能一直坐好，就该跑来跑去？你错了。他们不这么做的唯一原因就是你没有展示给他们该怎么做，你也没期望他们这么做。提高你的底线，孩子就会跟着提高。” “父母应该设置界限，并保持稳定，让孩子明白，父母才是掌控全局的那个人。” 詹娜觉得，现代教育如果不解决这些问题，孩子长大后就会自私、粗鲁、缺乏耐心、霸道。“这不是孩子的错，而是父母的错。父母不希望孩子有一丁点不舒服，除了让孩子舒服也没有别的期望。” 在詹娜看来，家长不该给孩子设置捷径。“孩子必须学会摔倒了，首先要自己爬起来，而不是首先朝爸爸妈妈伸胳膊。给孩子搭捷径，童年时可能有用，但这有可能是成长最慢的一条路。”
一切问题始于沟通 这七个词你得有技巧地说 在职业生涯中，詹娜发现，所有的家庭教育问题都始于沟通。 很多请詹娜帮忙的父母，孩子在家里都如同噩梦一般，詹娜就会观察家长跟孩子说话时，孩子的表现。有时候，孩子不回应，仅仅是因为没听到。但有时候，孩子是并没在听。比如，发脾气就是沟通无效的信号。 詹娜的建议是：父母的期待要合理。没有哪个孩子会随时注意听你讲话。十次里有八次，就很棒了。与此同时，父母可以积极培养孩子的倾听能力，提高自己的沟通能力。 比如，詹娜建议，如果孩子没在听，不一定非得用严厉的语气吼，可以表现得惊讶或满不在乎。“哎呀，大宝都没在听，TA的耳朵不见了？”然后你假装找找，估计孩子就会揪着耳朵说：“没丢没丢，在这呢！”然后你就可以说：“太棒了！我正担心你是不是把它们落在爷爷奶奶家了呢。好吧，既然你找到耳朵了……”孩子都很喜欢这些小把戏，这也能让他们专注于“听”这件事。 此外，詹娜建议父母擅用以下7个词： 1、我爱你
父母无条件的爱非常重要，更需要表达。孩子需要你一再证明你的爱，才会有安全感。 2、对不起
如果一个父母告诉你TA从没骂过孩子，那TA肯定没讲实话。不分青红皂白地冲孩子吼，并没什么大碍，但你必须道歉。你的“对不起”能培养孩子的同理心和责任感，也让孩子明白你不是十全十美的，人都有缺点，世界上没有完美的人和关系，而他们也不必十全十美。 3、可以 如果有人老跟你说“不行”，你也会不愿意听他讲话。所以，尽可能用“可以”代替“不行”。比如，快吃晚饭了，孩子想玩小火车，你就可以说：“可以啊，等我们吃完晚饭，你就可以玩。”这样你在说“不”的时候才有用，比如，“不行，锅很烫，你不能碰。” 4、停 “停”这样的“大词”应该用在保证孩子安全的刀刃上，平时少用，真该用的时候才能威力更大。 5、请 说“请”是对孩子的尊重，这是在塑造你希望他们跟别人说话的方式（包括跟你）。 家长很忙，当然希望尽量提高效率。但问题是，孩子一听到命令，就会心生反抗。如果他们拖延、争论，不但会降低效率，还让家庭关系紧张。所以，请留意语气和措辞，多讲一个“请”字要不了一秒钟，改变说话语气更是完全不会增加时间。但它们会让你在忙碌的早上更快出门。 6、谢谢 对孩子说“谢谢”能让他们觉得是被认可和重视的。这能强化你希望的行为。如果孩子主动收拾盘子时你没说“谢谢”，他们就会觉得，只有不守规矩才能引起你的注意了。 7、我知道你办得到 詹娜举了个例子：假设你学龄前的孩子第一次上游泳课。跟别的孩子站在一起时，TA显得焦虑、紧张，你会怎么办？ Ａ、呵护TA。 Ｂ、用语言和动作传递你对TA的信心。 Ｃ、告诉TA不要怕，没什么好怕的。 正确答案是Ｂ。 承认孩子的焦虑，但给TA打气，可以增强孩子的心理素质。 此外，詹娜建议父母，在与孩子沟通时，做到三点：1、讲确切的内容。比如，“别碰那个锅……”，而不是“别动”。2、解释原因。“……锅很热……”3、告知后果。“……会烫到你。” 如果孩子知道了前因后果、具体做法，会更愿意合作。 以下是詹娜给父母的最重要的十条建议： 1、保持一致 如果你下定决心给孩子立个规矩，那么你要明白，你等于也给自己立了个规矩，你要自律，要有信心坚持。 2、设置日程表 这会让你的生活更轻松，孩子也会更有安全感。 3、建立纪律和边界
4、保持正面期待 把注意力更多地放在正面行为和期待上。记住，孩子想取悦你。所以，你的鼓励会引导他们。 5、别给孩子贴标签 因为，会实现的哦。 6、留下亲子相处的时间，并保持高质量 不管你有多忙。 7、不要纵容不尊重的行为 你必须教会孩子被社会接受的行为，这将让孩子受益终生。 8、给孩子“留白”时间 记住，边界以内是自由，和信任。 9、均衡饮食，充足睡眠
10、设定现实的期待 没有哪个孩子不是独一无二的。了解你的孩子，然后接受TA，无条件地爱TA。 |
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