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看电视、用电脑,经常久坐不起,常感到肩颈痛、腰腿痛……教你一套简单可行的自然疗法——拉筋术。俗话说:“筋长一寸,寿长十年!”拉伸动作能让韧带和肌肉得到放松,尤其适合久坐的办公室群体!
感冒几乎每个人都会碰到,而它在每个人身上又表现出不同的症状。我们可以根据...
周末商场促销,女卫生间也排起了长龙。我刚从里面出来,一个十岁左右的小男孩...
高血压对我们来说是一个并不陌生的存在,关于它的治疗也一直是人们关注的焦点...
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冬季干燥,多喝水本也无可厚非,但如果你一天狂喝八杯水还照样口干舌燥,那就...
脏是人体的主要解毒器官,它可保护机体免受损害,使毒物成为比较无毒的或溶解...
“一进腊月门,便有过年来”。今日迎来农历十二月,也就是民间俗称的“腊月”...
2016,其实是个健康年——从平衡膳食,到规律运动,从改掉坏习惯,到掌管...
日常生活中不管是食物还是药物,即使再相似,也是有着细微的不同。赤芍与白芍...
怎样简易检查: 1.被检查者最好是穿一件薄衣,检查者站在被检查者的一侧;...
山药是《中华本草》收录的草药是人类最早食用的植物之一也是家常菜的好食材1...
冬天是一个容易上火的季节,“上火”是个中医名词,是人体阴阳失衡后出现的内...
【推荐补肾十招 】传统医学是神奇的,最玄妙的在于对于脏腑、先天后天的调养...
全国肿瘤登记中心发布的《2012中国肿瘤登记年报》显示,我国肿瘤发病率依...
年底了,过新年乐,亲朋好友聚一起,免不了大鱼大肉,大吃大喝。有些食物可以...
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此时正是一年中最冷的时节,而我们周围的人群,不管是大人还是小孩,却总是频...
进补之前,要把脾胃调理到适应进补的最佳状态才行,我们要注意先进补一些富...
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其实,喝绿豆汤是有讲究的!并不是任何人都可以随意喝。绿豆汤的食用禁忌1...
一些不起眼的东西,或者一些食材,如果用来泡水喝,有时候不仅得到味蕾上的享...
小寒已过,但小编还是希望在这里与大家说说这个话题。小寒是二十四节气中的第...
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不良习惯1.进食速度过快夺命理由:加重肠胃负担,导致肥胖。见招拆招:尽可...
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来自: mason泳者 > 《待分类》
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