反手拉球提高上台率的要点及动作示范

反手拉球提高上台率的要点及动作示范

视频: 《乒乓球技术训练》反手拉球练习

反手拉球提高上台率的动作要点及动作示范

要根据来球， 引拍不能压的太死， 尤其是下降期容易漏球， 反手弧圈球在练习时要多体会摩擦的感觉，手腕灵活主动 。

左脚要往右脚侧蹬起来，要有从左到右蹬转的感觉， 膝盖头要有转动。关注并正确用腰发力。