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快过年了，上周末组织了一次初中同学聚会，十几年没见的老同学每年见一次，总是那么亲切。今年老同学敏子给我们带来了惊喜，因为她真的瘦了很多，从原先的胖妹到现在这么纤瘦的身材，简直不可思议！可是不相信也不行，人家真的活脱脱瘦下来站在我们面前了。  记得敏子上学时候很自卑，特别是体育课，男生都会嘲笑她，全身赘肉都在抖，所以学校的运动会她从来都不参加。这次才一年没见，就像变了个人，我们都以为她去抽脂减肥了，可她的减肥方法着实让我们吃惊，居然是自制的荷叶山楂薏米茶瘦下来的，成本这么低的瘦身法一定要让她教教我们的！
首先说说这款茶为什么减肥效果这么好？  荷叶有理脾调胃的功效，本身就具有减肥效果，山楂有清脂和加速排解体内废物的功效。陈皮则可以改善消化不良，调气健脾。薏米可以帮助排除体内废物，促进新陈代谢。用薏米入茶可清热，对面部粉刺和粗糙晦暗的皮肤有很好的改善作用，所以这款茶是集减肥和美容于一体的饮品。
荷叶山楂薏米减肥茶具体做法： 材料：干荷叶一把（约10克）、干山楂20克（约15片）、薏米10克、陈皮10克、冰糖随意、清水700ml 做法： 1、将干荷叶，干山楂，薏米和陈皮清洗一下，捞出放入锅中。 2. 锅中倒入700ml清水，大火煮开后，转中火继续煮5分钟。 3. 壶中放入冰糖，搁一个漏网，将煮好的茶水倒入壶中，搅拌至冰糖融化即可。  原来这个茶做法这么简单，说的我们个个都心动了，虽然说我们中的大多数也没有那么胖，但是女人就是这样，总希望自己能再瘦一点，该有肉的地方有肉，该瘦的地方瘦，拥有S曲线身材，敏子的方法我们大家回去都会试下的，有MM觉得不错可以先收藏哦，空了再试试！
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