感冒-三解汤

①感冒-三解汤，生绿豆50粒，毛尖茶8g，冰糖15g。绿豆（捣碎）带皮同茶叶、冰糖共合一杯。开水冲后加盖，约10分钟后代茶饮。②祛斑-三豆饮，绿豆、赤豆、黑豆各20g，加生甘草6g，煎汤代茶喝，煮烂的豆子拣出食用③降脂-懒豆腐，白菜帮子洗净切碎，与磨得很稠的豆浆、豆渣一起煮，煮熟后用葱花炒着吃。

【#名老中医绝密长寿方#，不仅祛斑养颜，还把脂肪肝给吃好了！每个都那么管用！】史书记载，为求长生不老术，当年秦始皇曾到泰山求仙，终成千古笑料。“长生不老”虽实现不了，但“健康长寿”，还是能做到滴~感冒方、祛斑方、降脂方、养颜方、养胃方，几位名老中医的长寿秘诀，总有一款你用得着

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治口腔溃疡从健脾入手，食疗方还可选择胡萝卜小米粥，取胡萝卜60克，小米100克。胡萝卜洗净切小块，小米淘净，同煮成粥。每日1次，连服两周。可益脾开胃、补虚明目。中国中医科学院针灸研究所副所长吴中朝

很多女生胯宽、大腿根粗。其实是髋关节内旋引起的“假胯宽”，通常还伴有X型腿，视觉上看腿会短一截。这套针对性设计的缩胯操，不但有效缩小“假胯宽”，让大腿根变细，还能让腿在视觉上延长15公分【视频较大，建议先马后看】via体态大师O秒拍视频

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  2015年中国人婚恋状况调查报告》显示，在婚姻生活中，“7年之痒”已变“5年之痒”，婚后3~5年出现危机的最多。其实，婚姻经营有个12字诀：留有余地、绝不背叛、难得糊涂。婚前应找到爱对方第一要素，婚后也要互相尊重，尽量保持自己的形象。