练功小记89

练功小记89

练功小记89

 

         太极拳为内家拳，所练全是气功、内功，很多人不理解，其实这个气功、内功与传统的中医所讲的十二正经是不是一个东西，太极拳所练的是奇经八脉。何为内，就是锻炼自己身心内部的功能，使自己内部的能量场势与宇宙、自然的能量场势相吻合，发生共振，即为内。何为内功，就是通过科学的锻炼，调节、运用自己身心内部的能量场势快速的与宇宙、自然的能量场势相吻合和驾御这种能量场势的能力，即为内功。

       不理解的原因，是理解的方法不对。自古至今，人类对宇宙和自身的探索认识方法，无非有以下三种：一种是纯偏重于对物质性质的探讨；一种偏重于对精神性质的探讨；还有一种是将物质和精神两有机结合进行的探讨。无论是纯偏重于对物质性质的，还是偏重于对精神性质的，都是透过事物众多的表面，运用逻辑思维能力，找出事物之间的共性规律，这种的方法，只能认识事物的侧面或片断。而将物质和精神两者有机结合进行的理解方法，则是人将自己的身心都融于事物之中，在无思而清醒的状态下形成直觉的感应，这种方法，则能感知到事物的全部。《道德经》所讲的就是这种方法，这种方法所阐释的哲理，被后人广泛应用于生命科学的领域，如中医理论的整体阴阳平秘论、经络说、气运说等等。记得《奇经八脉考》上说：“内境隧道，唯反观者能照察之。”“凡人有此八脉，俱属阴神，闭而不开，惟神仙（得炁者）以阳气冲开，故能得道。”此中所说之“内境隧道”即指人体之脉络，是元气运行之路线。“返观”即“返观内视”的养生法。

      修炼内功所采用的方法就是如此。通过较长时间的无思无虑，使自己达到清醒无思的状态，在这个状态下，自己体内的能量场会逐渐的与身体内之外的宇宙的能量场建立起感应关系。自己的意想之处，体内的真炁（即能量场）就会在此处凝聚，因其与宇宙之能量场彼此有感应，进而，宇宙的能量场也就会随之把该处之场极化、磁化，在个体的人身体上的反应就是会出出较强的“气感”。这是拳论中所讲的所谓“意到气到”，“气随意行”，在此基础上，进行练习，必功进一步，久之就会练成“以意引气”的能力。这在老谱里，叫守关窍，如“意守丹田”就是一般修功借“有为”而入“无为”的阶梯。与前面所说的 “意守”，“内视”、“反观内视”等等都是一个意思，只不过这种方法只是初学入门的基本功，待入门后的中高层次就不必再意守某具体部位了。再进一步说，这只是生阳之法，只知生阳，不知种阳，不明运阳，到最后只能是“真炁”集聚，量多而超，精满自溢，真炁随“元精”一块外泄。但“真炁”是维持生命场之基础能量，“真炁”的外泄就是生命基础信息能量的外泄，造成原地踏步，功难再进一步。而修内功，是为了让“真炁”实现逆转化，沿督脉逆流而上，形成闭环，实现抽换，从而滋养人体，增强场势，这也就如修真图中所讲：“顺者为凡，逆者为仙”。所以，得炁后，出现内动，就不应再死守丹田，而应改为“似有似无” “和勿忘勿助”.只有这样，才不会外泄。为什么，有的人苦练一生，也只能练到丹田生气，就停滞不前，就是因为不明此理啊！在“似有似无”和“勿忘勿助”的状态下，真炁在体内不断扩大地盘，把体内各个组织进行磁化、极化，冲经涤络，当周身奇经八脉都畅通无阻时，身体内“真炁”就能与细胞均衡共振。体感就犹如在阳光下晒绵絮后的蓬松，柔若无骨！富有弹性！周身没有任何硬结处。

      若感觉身体有硬结不通处，则必是郁闭的病患处，奇经八脉通畅后，经“真炁”日久沐浴，就能使身体里的不通处而自通，这就是中医常说的“阴阳平秘”。这是修内功能治病的道理啊！以此实现大通和达到长寿，最终达到“一粒金丹上指尖”之武学之巅峰! 当然，这个过程的形成是缓慢的、自然的进程，不然欲速则不达！