按摩厥阴俞穴 克服懦弱性格，治疗咳嗽、失眠

按摩厥阴俞穴的作用与好处 克服懦弱性格，治疗咳嗽、呕吐、心率不齐、失眠等。厥阴俞穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找？本文图解厥阴俞穴位位置图和具体按摩手法。

   【厥阴俞穴位位置图】

   【图解厥阴俞穴位的位置】

    厥阴俞穴的位置：位于人体的背部，当第4胸椎棘突下旁开1.5寸处。

    取穴方法：在背部，第五胸椎棘突上方，左右二指宽处（约二厘米左右）。取穴时通常采用正坐或俯卧姿势。

    穴位解剖：有斜方肌、菱形肌，深层为最长肌；布有第 四肋间动、静脉后支；正当第四或第五胸神经后支的皮支，深层为第四胸神经后支外侧支。

   【穴名解说】

    厥阴俞穴，经穴名。亦称阙俞。出《千金要方》。属足太阳膀胱经。心包之背俞穴。别名：厥俞，心包俞，关俞。

    【穴位含义】心室外卫心包中的阳热之气由此输入膀胱经。

    （1）厥阴俞。厥，通阙，阙乃古代宫癜、陵墓等的卫外建筑，用于厥阴经之名，指厥阴经气血为心血的气化之气。厥阴俞名意指心室外卫心包中的干热之气由此外输膀胱经。

    （2）关俞。关，关卡也。俞，输也。关俞名意指心脏中的血液被关卡于内，而血液的气化之气则由本穴外输膀胱经。

    【气血特征】气血物质为较高温态的阳热之气，富含水湿。

    【运行规律】由心室的外卫心包中外输膀胱经。

    【功能作用】外泄心包之热。

【按摩厥阴俞穴位的作用与好处】

    【主治病症】1、咳嗽、呕吐、胸闷；2、心跳过速、心律不齐、心绞痛、风湿性心脏病；3、克服懦弱性格，治失眠、肋间神经痛等。

    【外泄心包之热】指压该穴，可以治疗疾病性气喘、止咳；此外还能使胸部伸张，使怯弱性格者缓解紧张，降低自我防卫意识，从而增加自信，克服掉懦弱的性格。

    【穴位配伍】厥阴俞穴内关穴治心痛、心悸。

   【穴位疗法及注意事项】

    【疗法原则】寒则补之灸之，热则泻针出气。

    【针刺方法】厥阴俞穴斜刺0.3-0.5寸。

    【艾灸方法】艾炷灸3-7壮；或艾条灸5-15分钟。

    【注】击中后，冲击心、肺，破气机、易死亡。

    【止咳的穴位及指压法】

    （1）只要用力按压厥阴俞穴位6秒钟（前提是必须边吐气边进行），只要重复三次。不管你是急性咳嗽还是喉咙有异物存在造成的咳嗽，都会止咳。

    （2）另一种方法是在锁骨中间“天突”穴采用相同指压方法，止咳效果也非常显著。如果小孩的话，不妨减轻压力，增加次数，也会收到相同的止咳功效。

    按摩厥阴俞穴位，克服懦弱性格的手法：按压时挺起胸部，缓缓吐气，同时按压按摩厥阴俞穴位6秒钟，每次重复10次，就会得到很好的效果。