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据说元旦前，余点在豆瓣直播间做了一期自说自话的奇葩访谈，你们听了么？直播开始之后小伙伴因为技术故障都消失了。 于是傻白甜的点boss只好化身午夜情感节目大姐姐，一边主持一边毫无和感地迎合自己。在此为她掬一把泪。 不过节目效果还是杠杠的，据说有3000小伙伴加入了直播群，如果你没听，今天是你最后的机会了。 关注余点微博“Miss余点”，一定有你想看的。 另一方面是我刚刚入职了时尚Cosmo做专题策划总监，刚到时尚杂志这个领域，需要花很多的时间来进行系统的学习和补课。 另外就是砸死人的毕业论文，创业狗+上班狗+论文狗，三条狗齐聚一身，是怎么活下来的我也不知道...... 新书和专栏到底有什么区别啊 新书分为外貌篇、内心篇、爱情篇和人物篇，基本覆盖了我对女孩子关心的各种话题的态度和观点，结合自己的成长经验和教训、以及我从优秀朋友身上汲取的营养。 从“到底什么样的减肥方法才是一劳永逸的”到“明星对如何保养好肤质从不说实话，那我们要怎么学？”； 从“那些牛人朋友教我的事”到“如何高效不痛苦地充实自己”；从“人人都有的婚前恐惧症怎么办”到“谈谈我认为可以嫁的异性类型”，皆是用心之作。 书中还有一个我自认为比较值得期待的部分，是我对我身边的10个好朋友进行了深度的、私家的、“八卦”的专访。 这种专访你完全可以想象成，用录音笔偷偷录下来的朋友们之间的聊天，它发生在好朋友之间，所以是不设防的，是基于互相深入了解的。 所以我能挖出她们很多人生的态度，你也能通过这些文章看出她们优秀的真正原因。 所以你去年不仅出了书，还创立了Queen主义，不嫌累么咋想的 其实最开始，想写《女神日常修炼手册》这样一个专栏，完完全全是因为我个人 无论是家庭教育，还是你个人的阅历，都是对自身一个加持的过程，是实打实的、自己修炼的过程，是任何人都不可以替代的。 我非常希望自己的生活是一个通过不断的体验和积累最后成为更好的自己的过程。 但是无奈这个世界太大了，我们每个人的视角和时间都非常有限，所以我一开始是很一厢情愿地，想把我在成长过程中获得的经验也罢，教训也罢，对身边优秀之人的观察也罢，通通都用文字的形式呈现出来。 我深深地意识到，被周遭很优秀的人的行为举止所激励和影响，对一个人的成长是非常重要的。 包括我自己现在选择自己创业，一段时间之后又加入时尚集团这样一个平台，也是因为希望有更多的职场导师，有很多其他领域的朋友能够激发我身上更多的潜能，或说能跟他们学到一些什么。 所以说无论是写专栏、新书、还是创业，其实都是向美好的生活方式，还有在修炼自己的道路上很一致地在走。这也是我的兴趣所在。 所以这也是我写这本书的动机。 １、时间规划 重度拖延症还有没有救，为什么我觉得自己很忙，却根本没有人做的事情多 这方面我的个人感受就是，你越忙的时候能做的事情就越多，你越闲的时候你能做的事情反而越少。 因为在你忙的时候是一个非常积极的状态，而闲的时候你往往状态很差、很慵懒。 特别喜欢一个外国的文学家说过的一句话，“工作的最大意义就是让你没有时间胡思乱想”。 人生也许有很多没法想清楚的事情，或者说现阶段有没法解决的问题，那这一切不如就交给工作。 所以永远都不要低估实干的力量，在实干中你的很多迷茫和焦虑都会被分解掉，尽量把自己的日程排得满一点。这本来就是提高自己效率的最基础的方式。 你真的不是没有时间，而是执行力弱。 你能比马云还要忙吗？你能比任何一个上市公司的总裁还要忙吗？ 但任何一个牛人，其实他们每天都有保持阅读，充电的习惯，因为只有给自己充完电，你才能获取更先进的管理理念，你才能不负你身边不断成长的员工对你的期待，你才能保证你的明天是值得期待的，企业是有未来的，而不是自我重复的。 所以如果没有进步的话，你每天的忙碌难道不是穷忙吗？ 你护肤的时候不能学点东西么？ 我一般在早晚洗脸或者护肤的时候，都会听各种音频节目，甚至视频节目我也拿来听。 这两天听的是“在清华听演讲”这个栏目，有各领域的大咖来发表一些观点。 上午我会处理关于Queen主义平台报选题、审稿子等事务类的工作，然后还会去运动四十分钟，另外就是雷打不动看一小时的书。 下午我上班，一般会上到八九点，回来之后看一个电影，看看杂志，睡前听广播。周末的话会写论文，看一些演出。 人的精力是有限的，不要被琐事牵着鼻子走，你先保证最重要的事情，其他的事情能忽略就忽略。 我个人非常反对一帮朋友聚来聚去，没什么新鲜事也每天聚在一起。我个人宁愿在工作之外一个人呆着，我觉得这个时候你的充电才是有效率的。 2、猪一样的队友 如果身边都是猪一样的队友，不思进取还取笑你，要怎么办呢？ 我的观点是，既然你想出色，那就肯定要和你的对手不一样，为什么要以他们为标尺呢？ 你本来就是想要出众而不是和他们一样。所以你肯定会选择一种不一样的工作方式。 况且现在又是互联网时代，每天各路信息会不停地涌过来，总能发现不在你身边但做得非常棒的人，你把他们当成你的队友不行吗？ 虽然你们在不同的地方，是远程，是不同的领域，但你一定可以从他们的身上借鉴点什么，他们的工作热情或说他们对自己的一个规划肯定也能影响到你。 这样很快你就能摆脱你现在的队友而找到新的队友了。 3、如何给自己打鸡血？ 拼搏和慵懒之间，奋斗和享乐之间的这个度如何拿捏？ 首先谈谈我自己的观点，我不是一个一直有鸡血的人。我现在非常相信，人的状态是抛物线，有巅峰就有低谷，这是你不可抗拒的，这是你的身体所决定的。 就像女孩子还有生理期，那生理期之前我们就会觉得心情低落或者不适，这个无法抗拒，情绪也是一样的，最好的办法就是接受它。 告诉自己，当我没有鸡血的时候，我就好好休息，只有休息到足够的程度，才能成功燃起奋斗的热情和欲望。 我给自己的定位是，奋斗型享乐主义者。任何时候，拼搏的时候，我都会不断想自己的动力到底是什么？你奋斗、吃苦，一定不是为了奋斗和吃苦本身。 你一定有一个让自己更快乐的理由，这才是你的真正动力，而且是一个能维持下去，长久的动力。 人活着一定不是为了受苦的。你随时要想清楚你奋斗是为了什么，另外奋斗的过程是痛苦的，但一定不是特别痛苦的，如果你非常痛苦，那可能是你的方向错了。 4、家人和我的价值观不一样 父母会觉得女孩子干得好不如嫁得好，我痛苦死了 女孩子努力工作，拼一下，难道不是真正嫁得好的方法吗？ 我遇见过也采访过太多优秀的男士，他们有一个很大的共同点就是，他们很希望未来的妻子能够和自己有共同的语言，能提供给自己很不一样的见地和火花。 前几天我去做一个专题，碰到一个单身精英男士，他自己也是创业人士，CEO。 也许有些偏激，但是他说，如果我不跟和我同一个Level的女性一起生活，那我怎么样去享受生活呢？我说出来的事她没有共鸣或理解不了，我如何跟她保持高度的默契？ 所以对于女孩内涵没要求只看外表的男人，你敢嫁吗？这样就算嫁得好吗？ 大家可以和父母分享这个观点，父母不理解我们是特别正常的事情，请不要因此就觉得怨气大或绝望。 不要在沟通这件事情上懒惰，请向他们证明自己的能力和判断，让他们相信你有自己的真知灼见，这样他们才会对你放心。 人在什么时候会不自信，一定是在露怯的状态下。 你想要从容、淡定，就要学习着提高自己。你要想不自卑，就应该学习着成为和他一样高明的人。 你们要具备一样的水平，甚至你超过他，自然你就会有自信了。如果你根本没有自己的观点、态度和底气，那不自信是当然的。你拿什么来自信呢？ 此外，刻意的练习是非常必要的。比如你非常害怕在陌生人面前说话，就更应该制造一个机会，当众做一个presentation、当众发言、多做几次PPT、公开演讲、甚至公司年会的时候上台表演一次。 可能这个过程是非常痛苦的，但当你下来之后，你会觉得自己已经不一样了。而当你再一次跨入类似场合的时候，甚至会有人夸你很淡定。 6、你觉得自己是女神么？ 每个人对女神的定义都不一样，我在书里对女神的定义有这样一段:—生勇于追求，不甘于平庸的自我重复，勇敢不畏惧，特立独行不流俗，内心纯净，远离阴暗龌蹉。至于长相气质，可以是优雅的，温柔的，也可以是御姐的，Open的，也可以是小萝莉，只要是坚持不断完善自己的，就是女神。 女神也是我的一个修炼目标，我跟大家完全是一样的，都在向着自己的一个目标，兢兢业业地努力着。 其实这更像是一个可能永远都达不到的过程，因为人对自己的要求是无止境的，但它每天都能让你充满动力，这是一种执着吧。 其中一点是，向身边的人学习。身边的人也许不是最牛，没有很高大上、很光芒的title，但总有拿手的一面。如果你换一个新的角度，积极学习别人，你很快就能武装自己。 说回向身边人学习的部分，如果你觉得自己很不会说话，那某一天，你陪你的领导去参加一个饭局，他的开场致辞是怎么说的？ 你可以记下来，回家之后温习一遍，以后用你的方式、风格也这么说。你看了一部剧，你认为或者你的先生认为她特别性感，那她性感在哪？可以花时间去思考一下. 在这个快文化、快消费的时代里，不要什么事情都是浮皮潦草地、很快地去做。仔细想想对方好在哪，很快你也会变得优秀。关键还是执行力的问题。 更多零碎的分享，关注余点的微博“Miss余点”，书影推荐、生活感悟、日常分享、哦，还有自拍。  品牌合作及内容合作 公众号：Queen主义（ID：Queenzhuyi） 简介：Queen主义，为数万女孩服务的女神修炼顾问和励志平台 |
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