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中医有云，肝火郁结之人，其气结于腑脏，阻塞气血，性格表现是爱生闷气，情绪波动大，多梦，睡眠质量差的且没有较好的压力舒缓渠道。可以按摩脚部太冲穴到行间穴的脉络。太冲穴在脚背的中间靠前一点，而行间穴在第二脚趾关节往上一点的位置。
从太冲按摩到行间穴位，可以发泄怒气： 按摩脚上的"太冲穴"到"行间穴"，可以起到去肝火补心的作用。
可以用手去按压肝经上的穴位。如果是脾气大或闷闷不乐的人，就会发现诸多的痛点，说明经络堵塞，或因怒气，或因血瘀，这与一个人性格禀性有关。一般女性有月经，肝郁还可随血排泄，但男性惨了，肝经瘀堵只会越来越多，久积成患。我问过自己，为何世上男性肝癌发病率多于女性呢？为何脾气大的人易发肝癌呢？是男性肝郁没有出路吗？如果我们的亲朋好友中有这样的男性，建议您多给他一些关注，帮助他宣泄情绪吧！
按摩这个可以美容 “太冲穴”到“行间穴”，加上揉地筋，养出一份好性情。 更多的好处在还后面呢。就是有两个重要的穴位一定要提到“太冲穴”和“行间穴”，那可是神奇的宝贝，是开心顺气加红酒美容面膜的功效。 按摩脚上的“太冲穴”到“行间穴”，可以起到去肝火补心的作用，一点都不浪费。人的身体就是一种相对的平衡状态，不是单纯的这里有火，那里不足，最终的目的都是为保持自身内在的平衡。肝火去了，脾气小了，心火旺些，供血能力强，气色就好了。 脸上长痘痘，（包括额头的痘痘）脚上的太冲、行间穴又可以派上用场了，有事没事多按按，这就是你情绪气压的一个阀门啊，当压力、烦恼、愤怒、忧愁、不快等等负面情绪累计到一定压强的时候，打开这个阀门啊，把负面情绪释放出来，胎压小了，自然痘痘就退下来了。 我每天都要按摩至少5分钟，顺着“太冲穴”向“行间穴”按摩，这里要注意的是方向可不能错，因为肝火可不需要补，减少肝的压力就算是补了。第一天按，觉得头稍微有点热，四肢有点热的感觉，“太冲穴”酸疼，“行间穴”没反应。第二天，早晨脸上的包少些了，看起来好象皮肤光滑点。开心呀，立竿见影。接着按摩，第三天早晨，洗脸的时候，我觉得脸已经摸着有点光滑了，不只是看着。妈妈也发现我的脸上的痘痘小了，皮肤细腻点。第四天，同事开始发现，问用了什么好东东，脸上的细纹少了，皮肤光滑。哈，再接再厉，一周之后，大家都看到我的变化了，痘痘只剩下点印迹，痘痕浅了许多。 |
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