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大敦穴：肝经的第一个穴位，在大脚趾内侧的趾甲缝旁边。“敦”是厚的意思，“大敦”就是特别厚。它又是一个井穴，“井”源头也。 可以按摩，也可以艾炙，能达到清肝明目之功效，可使您头脑清晰，神清气爽。 行间穴：在大脚趾和二脚趾缝上。它是一个火穴，肝属木，木生火，如果您肝火太旺，就泻其心火。春天肝火盛，会导致牙痛、腮帮子肿、口腔溃疡、鼻出血、舌尖长泡等症，这表明火已经从肝经进入到心经，多揉“行间穴”，就可以把心火从这里散出去了。 太冲穴：在大脚趾缝往脚背上4厘米处，堪称人体第一大要穴。有人把它比作人体的出气筒，它是肝经的原穴和腧穴，是肝经的火穴，能够把肝气肝火消散掉，把人体郁结的气最大限度地冲出去。 “太冲穴”很好找，在脚背上大脚趾与二脚趾结合的地方向脚腕脖子方向推，推到两个骨头连接的尽头就是太冲穴，按揉方法就是仔细找到最痛的点，然后从“太冲穴”向揉到“行间穴”方向推揉，就可以把有助于将肝火基本上泄发出去了。
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