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寒冷的冬季夜晚洗个足浴是很多人热衷的休闲活动，但这种打着养生旗号的足疗却并非所有人的菜。不宜热水泡脚的五大人群包括： 1、心脑疾病患者：有心脑血管疾病的人泡脚时出现心慌情况时可能诱发心肌梗死，应尽快停止泡脚，补充水份和休息。 2、下肢静脉曲张，且泡脚时不宜拍打下肢，会导致血栓移位，进入肺动脉； 3、脚气患者，容易加重病情和传染他人； 4、儿童，10岁之前足弓未发育完全，泡脚不利于足弓的发育； 5、糖尿病患者。 而对于适宜泡脚的人群来说，也应注意： 1、泡脚的最佳水温应在40度左右； 2、泡脚的最佳时间在20分钟左右，最长不要超过半小时； 3、泡脚的水面高度到脚踝即可。 |
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