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热水泡脚，是很多人的养生理念。泡脚「活血化瘀」，是最普遍的说法。很多人都喜欢泡脚，包括我自己和家人。不幸的是，对于血管疾病患者，泡脚往往带来的却是病情加重或恶化，甚至是灾难。究竟是怎么回事呢？ 1、热水泡脚对于静脉曲张和静脉血栓的病人来讲，有百害而无一利。 2、 泡脚对动脉闭塞患者严重缺血 。 3、泡脚会让糖尿病足患者面临截肢。 因此 最佳泡脚时间段是晚上9点。 因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。 谨记：身体健康的人泡脚、泡温泉都没问题，但特殊人群要注意。例如心脏病、心功能不全患者，低血压、经常头晕的人，都不宜用太热的水泡脚或长时间泡温泉。 |
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