小米发糕 原料: 小米面160克、中筋面粉140克、白糖30克、清水180克、酵母4克、葡萄干60克 做法: 1、小米粉,中筋面粉准备好。 2、准葡萄干、酵母、白糖准备好,葡萄干提前清洗干净,沥干水。 3、留一些葡萄干做表面装饰用,其它材料一起入盆中,加入适量清水搅拌均匀,如果喜欢吃硬点的发糕,180克水就够了,如果喜欢软一点儿的,可再加入一些清水。 4、揉成团状。 5、直接放进桶中,最上面再铺摆上一层葡萄干,葡萄干要提前洗净,沥干水。 6、将桶入面点机中,外桶中放适量清水,蒙上一层保鲜膜,防止表面太干,再盖上盖子,选择发酵功能,面团发至2.5倍大,去掉保鲜膜,重新盖上盖子。 7、选取“蒸”功能,程序默认50分钟完成。先不要急于打开盖子,焖5分钟后再开盖(用蒸锅的朋友可如下操作:锅里的水烧至温热,将面团放入蒸锅盖好盖子,进行第二次发酵。二次发酵25分钟后,开大火,水开后转中小火20分钟。) 8、小米发糕从桶中可直接倒出,可切块食用,很香甜。 ● ● ● 小米锅巴 小米做粥无疑是营养价值非常高的主食,除了作为主食熬粥外,我今天要推荐一款用这个小米做的非常不错的零食哟---小米锅巴。自己来做健康的零食,一块一块、脆脆地,吃得很过瘾滴。 原料: 小米300克、淀粉100克、芝麻适量 做法: ![]() 1、准备好小米。 ![]() 2、将小米加入适量水入锅蒸熟。 ![]() 3、适量芝麻、盐。 ![]() 4、加入淀粉拌匀。 ![]() 5、揉成干湿合适的团。 ![]() 6、擀成两毫米左右的薄片。 ![]() 7、用模具刻出形状。 ![]() 8、没有模具的可以直接切成块。 ![]() 9、锅里放入油,烧到五成热。下入刻好的锅巴原胚。 ![]() 10、中火炸至金黄出锅,美味的小米锅巴做好了。 小窍门: 1、蒸的时候水稍微多一点; 2、揉成团的时候如果比较干要加入适量开水; 3、尽量擀得薄一点,薄一点更加脆。 ● ● ● ![]() 金瓜小米排骨 原料: 猪肋排400克、南瓜400克、大黄米100克、小米100克 做法: ![]() 1、猪肋排400克,南瓜400克,大黄米、小米各100克。 ![]() 2、肋排斩成5厘米见方的小块,浸泡1小时,漂去血水。然后捞出沥水,控净水分。 ![]() 3、同时把小米洗净,泡水1小时。 ![]() 4、混合后控水待用。 ![]() 5、将上述的调料放入沥干水分的排骨中,调拌均匀,腌制15分钟。 ![]() 6、然后放入小米中裹上一层小米。 ![]() 7、南瓜削去外皮,切成厚一点的方块,放入深一点的盘子中。 ![]() 8、裹上小米的排骨放在南瓜块上。 ![]() 9、放入蒸锅,大火蒸40分钟左右,撒上葱花。 ![]() 10、在蒸制的过程中,鲜美的肉汁会逐渐渗透到下层的南瓜中,因此菜品口感软糯酥烂,鲜美飘香。 ● ● ● ![]() 小米豆腐虾仁丸 原料: 虾仁150克、豆腐150克、小米适量 做法: ![]() 1、将豆腐用刀背碾碎。 ![]() 2、剥去虾壳, 从虾背二, 三节处用牙签将虾线挑出。 ![]() 3、将虾仁加入姜一起剁碎。 ![]() 4、将豆腐泥和虾泥放入碗中, 加入适量的盐, 料酒,胡椒粉和橄榄油调味,带上一次性手套将它们抓均匀。 ![]() 5、将小米泡上一至两个小时, 小米控干水分后加入适量的盐调料。 ![]() 6、将混合好的虾仁豆腐团成丸子。 ![]() 7、放入小米中滚一下, 让丸子表面均匀的裹上小米, 将其他的丸子同样完成好。 ![]() 8、大火将水烧开后放入蒸锅中大火蒸15分钟。 ![]() 9、拿出装入容器中,咬上一口,红红的虾仁和豆腐交织一起,味道很鲜美 ● ● ● ![]() 洋葱小米面饼 原料: 洋葱70克、小米面40克、面粉60克、鸡蛋1个、盐2克、花椒粉1克、食用油适量、清水76克 做法: ![]() 1、原料:鸡蛋、洋葱、小米粉、面粉。 ![]() 2、将洋葱剁碎。 ![]() 3、面粉、小米粉、鸡蛋和洋葱混合,搅拌。 ![]() 4、加入水、盐、花椒粉,搅拌均匀,成粘稠状的面糊。 ![]() 5、锅内倒入油,油热,舀一勺面糊倒入锅中,转动锅,将面糊均匀地向外扩展。底面和表面凝固时。翻面,烙另一面,轻轻晃动锅,以防饼粘锅,当另一面烙成黄色时,取出,装盘。 小窍门: 水加得多,面糊会稀一些,根据自己的喜欢添加。面糊稀一些,饼会越薄,烙制时间也更短。喜欢其他味道的香料,也可以随自己喜好添加。 |
|