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“奶罐上有哪些看不见的秘密是你不知道的？” 在群里，鼠妈经常看到宝妈宝爸咨询奶粉相关问题，发现大家对配方奶粉存在不少的盲点和误区。 比如，有的人认为配方奶比母乳营养价值高；盲目选择价格很贵的配方奶，以为贵的就是好的；冲奶的时候经常犯常识性的错误....... 当然，还有不少新手爸妈非常焦虑奶粉品牌的选择、奶粉购买渠道、奶粉更换以及牛奶过敏等等诸多敏感问题。而这些都是奶罐上看不到也无法甄别的。 总之呢，关于奶粉，爸爸妈妈们总是有解不完的疑惑。鼠妈特意挑选了一些常见的问题与大家交流，揭开奶罐上隐藏的信息和秘密。 1、高配方奶粉与普通配方奶粉区别大吗？ 答：高端的配方奶粉与其他普通奶粉所含的基础成分如蛋白质、脂肪、碳水化合物都是一样的，区别主要在于口感、微量元素、益生元与DHA等成分的细微不同。可以根据自己的经济状况来选择，不一定要追求高价位的配方奶粉。但是如果宝宝对牛奶过敏，那就一定要选择特殊配方的奶粉，如水解配方奶粉或者氨基酸配方奶粉。 2、国内奶粉是否被妖魔化？ 答：不少父母谈国内奶粉就色变，但是并不一定洋奶粉就绝对安全，任何一个品牌都有发生质量问题的可能。因此，对于国产奶粉和国外奶粉，还是要理性看待。而且不同产地的配方奶粉在制作的时候都会考虑到当地饮食习惯、气候等，所以并一定国外奶粉就绝对适合自家宝宝，爸爸妈妈们在购买的时候最好多了解一下。 3、喝牛奶粉过敏的宝宝是不是可以改喝羊奶粉？ 答：不一定。因为羊奶和牛奶中蛋白质的相似度很高，如果宝宝对牛奶蛋白过敏，即使换成羊奶奶粉也很难解决过敏问题。这种时候，建议爸爸妈妈们购买特殊配方的奶粉，如深度水解配方奶粉或者是氨基酸配方奶粉。 4、能不能经常更换奶粉品牌，营养会不会更全面点？ 答：这种说法是没有科学依据的。其实不同品牌的奶粉成分差别都是很细微的，对于宝宝的营养和发育来说没有太大差异。 相反，最好不要经常给宝宝更换配方奶粉，尤其是1岁以内的宝宝，他们的消化系统发育还不成熟，如果频繁更换不同品牌的配方奶粉可能会增加消化负担，甚至导致消化不良。 5、如果必须要更换奶粉或奶粉转不同阶段，一般什么情况下比较合适？ 答：更换奶粉最好在宝宝健康状况良好的时候进行，不要在宝宝腹泻、发热、感冒的情况下换奶粉；此外炎热季节和预防接种期间也不要随意更换奶粉。 如果必须换奶粉品牌或者同一品牌奶粉转不用阶段时，先将两种奶粉按比例掺兑后喂给宝宝，然后逐渐减少旧奶粉的比例。一般在3-7天内完全转为新奶粉。 6、怎么判断配方奶粉适不适合自家宝宝？ 答：只要宝宝不拒绝，而且食用后没有不良反应，再继续食用1-2周，观察宝宝的食欲、大便、睡眠、体重增长等情况，如果都没有什么特别问题，就说明这种配方奶粉是适合自家宝宝的。 7、第一次选购奶粉的时候有什么技巧？ 答：尽量先选购小包装的奶粉，以免造成不必要的浪费。买回来之后最好亲自品尝一下奶粉，有些品牌的奶粉口味偏甜，长期食用容易便秘，并且也会影响蛋白质的摄入，不适合宝宝食用。购买前也可以咨询一下周边的爸爸妈妈，了解一下该品牌奶粉的口感。 8、如果宝宝喝了正常的配方奶粉之后还是出现便秘怎么办？ 答：一般来说，配方奶粉不会引起宝宝便秘（偏甜的奶粉除外）；如果宝宝还是出现便秘症状，爸爸妈妈就要考虑是不是在给宝宝喝了足够的配方奶粉之后又额外补充了钙，或者是冲泡配方奶不标准，如果冲泡的过稠也会导致宝宝便秘。 9、为什么有的宝宝不喜欢喝配方奶粉？ 答：分为两种情况。一种是形式上不接受，就是已经在母乳喂养的宝宝不愿意吃配方奶，这种情况下只能坚持母乳喂养，如果母乳不足必须要吃配方奶粉的时候，建议一家人配合来执行。 还有一种情况就是宝宝身体上不接受配方奶粉，这可能是因为宝宝对配方奶粉不耐受或过敏，最好先去医院咨询，经医生诊断看是不是宝宝对配方奶粉过敏。如果确实是因为这个原因，这时候就要考虑给宝宝准备水解蛋白配方奶粉了。 10、如果宝宝同时吃配方奶粉与母乳，会不会消化不良？ 答：如果宝宝身体健康，又没有任何疾病，是不会出现消化不良的问题的。如果宝宝出现消化不良，就有可能是宝宝的胃肠道存在健康问题或牛奶蛋白不耐受，建议先就医咨询。 11、冲泡奶粉时需要注意哪些问题？ 答：切记不要直接用开水冲泡，冲泡奶粉的水温最好在40-60度之间。如果水温过高，不仅会使奶粉结块、无法充分溶解，还会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块，影响消化；而且其他的营养物质也会遭到破坏。 12、冲泡奶粉时是先添加奶粉还是先添加水？ 答：先添加水。冲泡奶粉时，先在奶瓶中加水，再加入奶粉，这样才能确保冲泡的浓度相对准确。如果先添加奶粉，容易造成浓度偏高。奶粉冲泡的过浓会增加宝宝胃、肠、肝、肾等脏器的负担，引发腹胀、腹泻或者便秘等问题。 13、冲泡奶粉时，奶瓶能否上下晃动？ 答：切记不要上下晃动，以免奶瓶内产生大量气泡，导致宝宝喝奶出现严重打嗝、吐奶等问题。建议在冲泡奶粉时用双手滚搓奶瓶，使奶粉充分溶解之后再喂给宝宝喝。 14、奶伴侣能和配方奶粉一起冲调吗？ 答：建议不要。这样会影响配方奶的配比，导致配方奶的营养不均衡。 15、一次冲泡的奶粉宝宝没喝完，能放在冰箱留到下一次用吗？ 答：不能。每次冲泡奶粉量如果过多，也不要强迫宝宝喝完；喝剩的奶一定要倒掉，不能留到下一餐继续吃。因为里面的蛋白质是很好的细菌培养基，留到下一餐再吃很可能已经被污染了，宝宝喝了之后可能会发生呕吐、腹泻等现象。 16、喝完奶之后每次都要给奶瓶消毒吗？ 答：如果条件允许，建议在宝宝喝完奶之后对奶瓶、奶嘴进行消毒，可以直接用沸水消毒，尤其是在宝宝3-6个月期间。待宝宝大一点之后，将奶瓶奶嘴清洁干净之后用开水烫泡一下就可以了。 17、为什么宝宝喝完奶之后喜欢打嗝或者吐奶很严重？ 答：为了防止宝宝吃完奶之后出现打嗝或者吐奶，建议妈妈们在喂完奶之后帮宝宝拍一拍嗝。 18、一定要严格按照包装上的时间间隔来喂奶吗？ 答：不一定，包装上的时间间隔只是一个可供参考的平均值，具体还是要依照自家宝宝的消化速度来灵活安排，没必要把时间卡的太死。 19、包装上推荐的食用量只是一个参考值还是必须要按照这个标准执行？ 答：只是一个参考均值，具体还是要看宝宝的适量来适度增加或者减少，但是增加或者减少的幅度也不要太大。 20、奶粉被打开后一般要多长时间吃完？ 答：一般是四周以内。如果自家宝宝食量偏小，不能在四周内吃完一罐奶粉，建议下次购买的时候尽量选择小包装。 本文参考《崔玉涛：宝贝健康公开课》、《虾米妈咪育儿正典》 |
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