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前段时间跟一个朋友聊天，听她诉说了生活中遭遇的种种烦恼，老公如何不理解她，婆婆又如何刁难她，生活如何不公正，他人又如何不肯改变云云。看着她满脸愁容，一脸阴云，止不住的抱怨，我内心实不想说出真相，也只能随口安慰了几句作罢。 其实我心里很清楚，这个朋友绝非她所描述的那般不堪，他们家住在200多平的花园洋房里，老公收入很高，她是全职太太，不用上班，只是在家带带孩子，做做家务，平常穿金戴银的，物质生活算得上富裕。可是就跟很多人一样，对于自己所拥有的往往并不珍惜，而对于自己未能掌控的，却千方百计想去控制和占有，只不过是自寻烦恼罢了。诸如她希望改变她的老公和婆婆，希望他们的言行举止、所作所为能顺遂她的心意，然而对方却不愿意听命于她，于是彼此之间经常爆发口角战争，换来的便是自己不断的烦恼、纠结、痛苦、难过，导致自己苦不堪言。 这样的经历我也是感同身受的，还记得刚跟老公结婚的头一年，我们也是经常爆发战争，最严重的时候甚至还动过手。那时候为了改变他，我采用了各种手段：苦口婆心的劝导，或是进行“冷战”对其不理睬，再不就是逼迫其写保证书等等，但不管采用哪种方法，收效甚微，一旦意见不合双方又发生冲突，搞得自己精疲力竭。那时候，我的眼里只看到对方的缺点，而且是用放大镜来看，经常对其进行批评指责，坚持自己的观点和决定都是正确的，对方必须听从自己的安排。而这样一种自我又狭隘的视野，让我很少回过头来反省自己，更没有从经验中吸取教训，一直在双方的纠缠中重复着同样的错误和问题，既影响了夫妻的感情，也影响了家庭的和谐和幸福。 还记得电影《中国合伙人》里有一句台词：“最大的骗子其实是我们自己，因为我们总是想改变别人，而拒绝改变自己。”的确如此，我们都有一种惯性的思维模式，每当我们纠结、烦恼的时候，会认为是别的人或事导致我们产生烦恼，所以希望改变别人从而使烦恼消失。但是，陷入情绪化中的大脑完全是宕机的，使得我们不能冷静的思考和决策，往往是不自觉地站在“自我”的框架里，不会换角度，更不向自身寻求解决的办法，只是一味的在内心哀怨，或是反复找人诉说，在抱怨中放大烦恼的情绪，浪费了大量宝贵的时间，却未解决根本的问题。 诚然，人人都有控制欲，都希望自己能够掌控身边的人和事，使其按我们的意愿活动，都想要维护自我良好的形象和尊严，却很难接受自己是错误的。然而，当我们在笃定认为自己是正确的时候，是否应该扪心自问一下，有没有仅仅是为了维护自我的尊严而在自欺欺人呢？ 孟子曰：“爱人不亲，反其仁；治人不治，反其智；礼人不答，反其敬，行有不得者皆反求诸己，其身正而天下归之。”想要改变他人，先从改变自己开始，从改变自己的思维，改变自己的心态，改变自己的行动开始做起。外在世界乃是自己内心世界的投射，当自性修得柔和如水般圆满，遇到任何人或事，皆是万般自在。此时此刻，我想到了王善人的《化性论》，方才有所体悟其文之内涵，生活中所经历的一切，正是我们与万事万物磨合的过程，不管我们的遭遇是幸或是不幸，这个过程都是我们化性的过程，也是我们认识自己、完善自己，提高智慧，祛歪扶正的过程。 佛曰：“众生皆有佛性，人人皆可成佛。”无论你是富裕抑或贫穷，健康抑或疾病，达官贵人抑或是平头百姓，生活皆是如此这般慷慨，她所给予我们的远远超过我们的想象。是消极、抱怨、愤恨、纠结的面对生活，或是心平气和、积极面对、奋勇前进、华丽转身般的热爱生活？选择和改变权皆在自己的手上！ 正如【生命细胞科学】告诉我们：“生活就是修行，无论是出家生活，在家生活，积极主动的全身心的投入到火热的生活中，让生命发光发热、生态平衡、健康幸福、自然自在、自渡渡人，这就是最好的修行。 养生，就是修行，就是积极主动，持之以恒，付出辛勤的劳动，提高自己的素质和修养，在生命中的每一天每一分每一秒，修正、调节、改变自己的不良习惯。养生，实际上就是不断的认识和发现，并且持续不断地修正、调节、改变自己的思维方式、生活方式和生产方式。塑造良好习惯，培育心身健康，共享幸福人间。 虔诚虔敬把自己的心身，放在生活的熔炉里，用智慧之三昧真火，祛除假恶丑，提炼真善美，穷其毕生之光阴和精力，努力实现自己的人生美好愿望和生命的崇高理想。在时代的进程中奉献自己的毕生精力，建设我们的幸福家园，为子孙后代造福。” |
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