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用别人的光照亮自己的路 ----【第四届·做自己】下午场·论坛笔记 【轴一样的爱自己·杨晨】
先说说杨晨和《情爱长安》， n 杨晨：中央人民广播电台主持人。被誉为拥有“最性感声音”的男人。 n 《情爱长安》，国内首创独角诗剧。他用声音——最为唯美的方式，一个人在台上完成了90分钟的演出，将一首15000字的爱情长诗。《情爱长安》围绕着四个人分别展开故事——陷于家国大爱两难中的张骞、离经叛道的佛之高僧辩机、狂放的游吟诗人李白、因暗恋一名长安女子而复刻出京都的日本遣唐使。暗恋也好、明恋也好、思念也好、身不由己也好，四个故事合在一起，讲述的是男人的情怀。（from百度） 要爱自己—爱自己的方式有很多种，比如提前准备好用来提供能量的食物，也可以通过一场自我修行。 从事电台工作很多年，和人聊情感，聊内心。突然有一天发现聊的都是重复的事情和思想，发现没法带给听众更多。他觉得自己需要一场修行，于是在事业风生水起时激流勇退，开始自我的修行。 比如，在家研读道德经，逐字逐句，查字典，弄清每一个字的音和义。所有的准备，让他为《情爱长安》做了最完好的诠释。 推荐书目：《杨晨念<道德经>》，（《情爱长安》有没有原声碟呀…想收藏…） 2 个人感受： n 声音的驾驭并不仅仅是靠天赋完成，是饱含了朗读者，传诵者，表达者的心智和努力。仓颉造字，赋予了汉字的一张美丽俊俏的脸。每一这些声音工作的人，赋予了汉字可以穿越时空的眼。 n “我从未说过我爱你,但是我爱你,我深深爱了你整整一生,从青春爱到了白头, 从长安爱到了日本.我将带着对你深深的爱去到死亡, 终生不负。这漫天的樱花我整夜整夜地喝酒, 我整夜整夜地想你.这漫天的樱花雨就是我写给你的漫天诗歌. 京都的樱花开了,樱花每开一次,我就醉死一回。”现场我是闭着眼睛听完了现场这段声音的表演。唯美与震撼。仿佛看到剑和花瓣缠绵，一袭白衣的男子在樱花雨中带着浓浓的思念。 n 我突然想到了高晓松总说的，生活不是眼前的苟且，生活有诗和远方。是啊，“诗“和”远方“，在这个流光溢彩的世界里面，始终还是不灭的精神家园。
【让梦想照进现实·王鹏程】 用生命四环，这四个维度去总结以及计划： 身体， 身体 详细周全的计划和实践，Excel表里面记录着每次跑步练习的里程，时间，速度。实现3公里到“半马“，再到”全马“。 北京的雾霾让99%的人都在嘲笑跑马的人是傻叉。可是对于跑马的人来说，一次马拉松的背后可能是几个月甚至是几个月的准备和汗水。马拉松对于跑马的人来说是一种热爱和情怀。所以咬起牙根，在雾霾里面当了一次傻叉。 今年完成全马，下一年，铁人三项。 心智 需要积累---不怕的是没有机会，而是机会来了的时候你hold不住！ 读书是提高心智的有效途径---中国人年均读书4.77本，犹太人年均读书67本。你今年读了几本书？你接下来一年准备读多少？ 专注很重要---为了考北大心理学硕士，专心在家复习，不接任何分心的活动（演讲，签售之类），最终班上唯一一个通过两门高难度考试。同时今年翻译了《你的降落伞是什么颜色》 精神 做有趣之人---学吉他；成立了公益组织---阳光心态，公益联盟。 王老师调侃无趣的人：唱歌不行，跳舞不会，打牌就输，喝酒就醉。虽然这是一句调侃，但是确实，生活中有太多品不出味道的人。有他无他，都无所谓，既不让别人反感，也不会发出光吸引别人。所以多会一些东西，对世界抱有好奇和期待，用学习的方式让自己成为一个有味道的人，一个生动的人，一个有趣的人。 社交、情感 父亲节的一句“我爱你“，一句简单的问候，发生在父子之间。简单的文字，表达出来不外乎是一场内心的洗礼。听的人和表达的人，都会有内心明亮的感觉。关注内在的情感，学会表达。 推荐书目：《你的降落伞是什么颜色》，《把每一天，当作梦想的练习》 2 个人感受： 太受益了。全是干货。2015年可以开始折腾了。把每一天当做梦想来练习，每一年做一点，人生慢慢地就不同了。王老师的两本书已购，我打算2月份前看完，会做读书笔记分享。有朋友想看的话，我们可以交换书看。
【大家十问方励·方励】 空难黑盒子成功打捞者。美国劳雷工业公司总裁（世界上最大的集地球物理仪器开发与销售为一体的地球物理仪器公司）。北京劳雷影视文化有限责任公司总裁。投资《苹果》，《后会无期》等。方老的《感谢你给我机会上场》演讲红遍了互联网站，据说99%的人，看过想辞职。 现场·十问笔记： 第一问：先精通某方面再“玩”，还是先“玩”再去学？ ü 可以先玩。通过玩，找到你的热爱。然后自然就会精通。 第二问：怎么样才能重新意识到生命的无限可能，继而走出自我设限的怪圈？ ü 生命太短。 第三问：是否经历过人生低谷，如何从低谷中走出？什么成就了您现在的种种可能？ ü 爱情。所以要寻找能够点亮你的人。 第四问：怎么在机会和资源不足的情况下得到自己想要的工作，做自己想做的事情呢？ ü 资源？不是只有金钱才是资源。勤奋也是资源，才能是资源。比如，你有一个idea，那你需要把点子想清楚，把计划做充足，清楚的告诉别人商业模式，者就是资源。 ü 从外围偷渡、渗透。比如，你想当导演，就先进入剧组，可能是做一些不起眼的活，但是你可以接近不同的角色，导演，演员，各种工作人员，努力去学习，去接触这些人，让大家喜欢你，因为你勤奋，你有梦想，大家不会拒绝你。从而慢慢累积自己。 第五问：对那些还没有意识到可以在“热爱领域”的玩，或者正在现实夹缝中寻找“热爱领域”的年轻人的建议？ ü 存在这个问题的有两种人：一是，真的不知道自己喜欢什么；二是，玩完了，玩够了，没得玩了。 对于第一种，不知道自己喜欢什么：你在的行业，你身边的人，有时候你就会以为这是整个世界。所以思想要打开，不要以为这些就是整个世界。你其实还没迈出步伐去探索和找寻。试着接触多一点的人，友好一些，他们也会给你建议和信息。耐心一点。 第六问：没记下来。。 第七问：不是所有的人都有条件任性的，不得不背负着压力和责任。所以您的理念不能代表大众，怎么看？ ü 自己还没有达到相对的自由和圆满的时候如何照顾父母。你们都是30岁左右的年轻人，说实话，父母这个时候真的那么需要你所谓“照顾”吗。但很多时候确实是内心情怀和责任的平衡。 第八问：对于农村娃，没出过国，一般大学，努力在北京生存的屌丝，如何训练自己玩的能力？ ü 我（方老本人）就是。 第九、十问没有继续，时间关系。 ü 方老最后送了16句箴言，好好感受下： ü 61岁的方老，几十年来如一日，每天平均睡4个小时。活着太美好，拥有时间太美好。人生最大的成功是快乐和充实。如果在最后闭眼前，眼里是颓废的是绝望的是空白的，这一生，百活。 2 个人感受：前一天是他61岁的生日。他说他意识到人生的可能性是在22岁，那年，他真正认识到，人，这一生只能活一次！正是“只活一次”这种对生命的热爱，让他61岁的身上还有一种20岁人年轻的心态，对所有的未知都充满好奇，想去探索。他只是站在场上就已经说明一切，从他看上去四十岁的外貌和活力就可以料想他心态有多年轻，活的有多快乐。方老的人生或许不能复制，但是就是有这样的人，他们无穷无尽的开发自己，探知世界，并乐于与所有人分享。Followyour heart and go ahead.
【结】古典老师说，今天来的这些人，他们分享的经历和人生，你可以欣赏崇拜，你也可以鄙视颠覆，但你不能漠视。他们的存在就是一股力量。恩。 |
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