大学生【你真的知道V字上肢的训练计划吗？】

大学生【你真的知道V字上肢的训练计划吗？】胸肌太平坦，撑不起衣服；背阔肌不够发达，没有倒三角... 上肢肌肉量不够就很难拥有完美的衣架子身材，试试看下面这套V字上肢训练计划，或许会有意想不到的收获哦。