腊八将至 | 你准备要喝粥了吗~

小孩儿小孩儿你别馋，过了腊八就是年~

腊八节（Laba Festival），俗称“腊八”，是指农历腊月（十二月）初八这一天。腊八节是用来祭祀祖先和神灵，祈求丰收和吉祥的节日。在中国，有腊八节喝腊八粥的习俗。

腊八习俗源于一个凄惨的故事

吃腊八粥这一风俗，传说是明太祖朱元璋留下的。朱元璋小时候家里很穷，他给财主家放牛的时候，常常遭到财主的虐待。一次财主把他关在柴房里不给他饭吃，就在他饿极了的时候在柴房里发现了一个老鼠洞。他扒开老鼠洞，发现洞里有各种杂粮，但都非常少。朱元璋就把所有的杂粮放在一起煮了一锅粥，吃起来觉得香甜可口。

后来他当了皇帝，美味佳肴吃腻了，忽然想吃小时候从鼠洞挖出杂粮煮的粥。便让御厨给他做了一餐各种杂粮放在一起熬成的粥，吃粥的那天正好是腊月初八，因此就叫腊八粥。

满朝文武百官见皇帝吃腊八粥，便纷纷效仿，渐渐传到民间，便成了风俗。

朱元璋同学绝对是屌丝逆袭的榜样。不过皇上，您掏老鼠洞时有木有想过老鼠们的感受……

英语角

The laba porridge is not only a yummy traditional rite in China to mark the laba festival but also a delicacy good for health.

腊八节喝腊八粥是中国传统习俗。腊八粥不仅好喝，对身体也十分有益。

'Laba' is a grand festival of Buddhism.

“腊八”是佛教的盛大节日。

在寒冷的腊月，精心熬一锅美粥，为家人带去温暖和关爱，真的是一件温馨的事情。将粳米、香米、薏米、红豆、花生、核桃、莲子，栗子淘洗干净，加入冰糖用微火慢炖成香甜腊八粥。若是喜欢吃咸味的粥，则可以加些食盐和碎猪肉末。正是：腊八粥香驱寒意，香甜鲜咸总相宜!

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英语角

Pass by, wax eight gruels the oneself eats, besides which, also send separately to neighbouring and friends and relatives, there are good luck and healthy idea.

过去，腊八粥除了自家吃之外，还会分送给邻家及亲友，有吉祥和健康之意。

腊八粥颜色缤纷多彩，口味鲜香诱人，因原料多、熬制时间长，粥的营养价值很高且容易被人体吸收。腊八帮爸爸妈妈一起准备美味可口的腊八粥，绝对是非常有意义的一件事~