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体悟单鞭

 清茶清清 2016-01-16
  早晨,师先让徒摆好单鞭的架子,然后把自己胸口送到徒的手掌上叫打,不识其中机巧,一下子把力闷在身上动弹不得。然后师又换个方向来站,让再打,力一下子出来了。师念叨一句:拳的方向是不能偏的。所谓拳的方向就是拳势。然后,师开始给搬架子,几个要点看似简单,无非是抽靠贴要做足,胸口要贴住要横向拉开,跨上要沉开,膝上要有圈,待把后脚的膝方转过来,前脚的膝和跨继续保持沉开姿势,前跨点不丢,后脚膝转过来后重心往前一送,勾手提起,保持抽靠贴不变的前提下向斜上方和前手对拉……恍惚间身体里面的水银全向前手涌去,哦……劲来了。只是这样一开始往往会感觉累的够戗,哈哈……这只是一个动作而已,如果在整个架子里面都做到这些,可以想象这个架子对细节要求的严格和对劲路流通上面所做的精确的思考和调节。

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