气血良方 手把手教你做桂圆红枣茶—万维家电网

人与人之间的擦肩过往，大多时候都是一面之缘，在一面之缘上大概人的第一印象是突出的。一个人精神面貌的好坏从面色气血上就可以窥之，尤其是女人。桂圆红枣茶绝对是女人调节气血得最好的选择。但是，在制作上，食材的选取并不是越多越好，什么都是“过犹不及”。那么它的具体做法是怎样的呢？

【桂圆红枣茶】

食材及器具：桂圆干10颗、大红枣干10颗、适量的姜汁红糖、蜂蜜、用水煮过的密闭玻璃瓶

做法：

1、把桂圆剥开，用干净的剪刀剪成小块，越小越好；

2、同样，用干净的剪刀把红枣剪成小块；

3、把桂圆和红枣放在一块，加两碗水，先是大火煮开，后转小火煨15分钟左右；

4、当锅里的水变得比桂圆红枣的量多一点点的时候，就可以关火加红糖，进行搅拌；

5、当红糖化了之后立刻进行装瓶，余温可以杀菌；

6、最后，等玻璃瓶摸着不烫，趁着余温放入两大勺蜂蜜，搅拌均匀，盖上盖子，等完全凉透以后就可以放冰箱进行保存了。

【服用】

一天一勺，在服用时对温水饮用。