越来越多的 专业院校已经将芭蕾舞基础训练作为体育舞蹈专业选手的必修课程,甚至在课程安排的数量上超过了体育舞蹈课程。这意味着芭蕾舞基础训练对于体育舞 蹈的提升和发展来说,是非常重要的,系统地进行芭蕾训练,可以让体育舞蹈选手更好地提高自身的舞蹈质量。其实,作为同是规范性和技术性很强的艺术,芭蕾舞 和体育舞蹈之间有着许多共通点。 人体 仪态 从人体上来说,芭蕾舞者的肢体标准可概括为“三长一小”,即长胳膊、长腿、长脖子(尤其女舞者),外加一个小脑袋。舞者在舞台上脚尖着地、身体直立挺拔、收腹展胸,给人以“顶天立地”之势。体育舞蹈选手同样要求体态挺拔,绝对不能撅臀或驼背。 而芭蕾舞所崇尚的仪态美,在体育舞蹈中也能找到相类似的存在。比如,无论是标准舞还是芭蕾舞,舞者的神态永远保持一种优雅、高贵,泰然自若的感觉。这使观众在欣赏的同时,还能够保持着一种放松悠闲的心情。 腿部 线条 无论是在芭蕾舞还是拉丁舞中,腿部线条的展示都是很重要的一个环节。在芭蕾舞中,舞者的脚通常都是外开的,拉丁舞也是这样。“站‘八字脚’”或“腿要转
开”等技术的强调,都是为了更好地展示舞者的腿部线条。而“开,绷,直”这三字原理就不仅限用于芭蕾舞中,在拉丁舞的腿部线条训练中也可借鉴。 舞伴 间的 引导 在芭蕾舞的训练当中,也涉及到双人舞的配合和训练。所以,两个舞种的男女舞伴都需要通过长时间的训练,拥有一定的默契才能达到舞蹈的一致性和协调性,从而产生出相应的美感。自然在芭蕾的双人舞中,有着许多和体育舞蹈引带关系的共通。 主编 玛丽莲倩儿:点赞是一种鼓励,分享传递友谊。 -
- |
|