?闪罐+按摩，膝痛好治疗

?闪罐+按摩，膝痛好治疗

2016年1月17日 

      用闪火法治疗膝痛在临床上十分常见：首先将所选阿是穴用酒精消毒，用三棱针或采血针快速点刺3—5下，选择适当大小的火罐，立即将罐吸拔于所点刺的部位，留罐10—15分钟，拔出血1—2毫升，起罐后擦净皮肤上的血迹即可，一般都能达到快速止痛的效果。

按摩法

1. 用掌跟揉髌骨20—30次，以膝部有轻微酸胀感为宜。

2. 拿捏膝关节前侧上下的肌肉2—3分钟。

3. 按揉梁丘、血海、足三里、阿是穴各20—30次。

4. 屈伸膝关节10次左右。

5. 顺、逆时针摇膝关节各10次。

6. 擦热膝关节。