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自古就是药食同源，所以为什么会有“食补”这一说。而水果中有就含有很多宝宝生长发育所需要的维生素，是非常适宜的婴儿辅食。下面就看看常见的水果都适合做成怎样的辅食吧↓↓↓↓ 孩子到4～6个月以后，除了饮用果汁外，还可将水果进行加工做成糊状制品，更适合婴儿食用。 苹果泥 有止泻作用  取新鲜苹果洗净去皮核，切成薄片入锅煮，稍加点水，先强火煮沸后，中火熬成糊状，用勺子研成泥。煮一次应为食3天的量，开始每次1/2汤匙，以后逐增。宝宝腹泻时吃点苹果泥有止泻作用。 香蕉粥 对宝宝便秘尤为适用 备香蕉1/6根，牛奶一大匙，把香蕉洗干净后剥去皮，用勺子背把香蕉研成泥状，然后放入锅内加牛奶混合后上火煮，边煮边搅拌均匀。这对小儿便秘尤为适用。 山楂酱 有消食助消化的功用 取山楂适量，洗净去核，与白糖、水共煮，煮至糊状，用勺子研成泥，放凉后每天服用少许，有消食助消化的功用。 西瓜糊 有消暑利尿作用 将西瓜去籽，用小勺在容器中研碎，对于夏天的孩子有消暑利尿作用。 梨酱 可缓解宝宝咳嗽 将梨洗净去皮核，切成薄片，与适量冰糖、水共煮，煮成糊状，研成泥。对热性咳嗽的小儿有一定功效。 橘子糊 维生素C的含量较高 橘子7～8个瓣，冰糖少许，把橘子洗干净剥去皮，再把内皮剥去，然后放容器内研碎，并加入少许冰糖进行搅拌，使其具有一点柔和的酸味。其中维生素C的含量较高。 制作果泥的过程中，很多妈妈为了口感好久在里面加入白糖、冰糖、蜂蜜。这里要提醒小伙伴一下~ 蜂蜜中虽含有丰富的维生素、多种无机盐以及有益人体健康的微量元素等。但不是任何人都适用的！婴幼儿如若饮用蜂蜜中毒会导致迟缓性瘫痪、哭声微弱、吸奶无力、呼吸困难等症状。因此，为防患于未然，保证婴幼儿健康成长，对1周岁以内的婴儿，以不喂食蜂蜜为宜。 白糖＆冰糖虽然可以吃，但是仍然不建议！为什么？！一是糖类太甜，首先对乳牙的发育不利，后期还可能造成坏牙等不良影响；二是过度喂食甜食会影响宝宝正常进食，导致挑食，偏食的毛病。举个简单的例子来说，吃惯了浓郁的“重口味”就不稀罕清淡的“小清新”了。 所以，以上制作果泥的过程中，虽然可以添加一丢丢白糖或者冰糖，但是喂了宝宝健康着想，适量吧！一丢丢，调个味就行。像是香蕉啊，苹果啊这些并深究糖份足够的，就不要再添加啦！ 你可能喜欢（直接点击） 005、如何购买魔妈团的产品？ HOT! |
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来自： lilyjunlin5252 > 《宝贝教育》
