【“九型人格”你是哪种?108个自测题走起!】听说过“九型人格”吗?这是一种古老的心理分型理论,它将人的性格分为九种:①完美主义型;②助人型;③成就型;④自我型;⑤智慧型;⑥忠诚型;⑦快乐主义型;⑧领袖型;⑨和平型。你是哪一型?108个问题,更好了解自己、规划前程,转起自测!
【这5个小动作 能让身体“逆生长”】1.转眼球,望远方,能让眼睛保持弹性、充满活力。2.吹气球,扩扩胸,你的肺部就不会“废”。3.快步走,吃清淡,心脏就能跟得上。4.粗纤维,喝酸奶,肠道健康,便秘走开。5.少生气,睡午觉,肝脏不会退下来。6.轻洗脸,重防晒,皮肤始终年轻态。
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