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怎么让远程办公更高效怎么让远程办公更高效远离沙发和床 线上加强沟通广东技术师范大学心理健康教育与咨询中心副主任 任增辉受疫情影响,这段时间有很多职场人士需要在家办公。办公室是比较纯粹的工作环境,没有那么多让人分心的事物,在工作环境中我们不自觉地就进入高效专注的状态。此外,尝试用“番茄工作法”进行时间和精力管理:一个番...
难启齿的话用外语说 外语效应:母语包含的感情强烈,会影响判断难启齿的话用外语说我们常常会遇到一些不好意思开口的场景,例如表白或道歉。不好意思说的话用外语更容易说出口,源于这样一个心理学现象:母语羞耻。正所谓“外语说入脑,母语说入心”,外语效应对于我们的日常生活和人际交流有几点启示:需要传达感情、影响对方态度的时候,更适...
对快乐的七个误解 有大房子、婚姻、好工作就会幸福吗?对快乐的七个误解国家二级心理咨询师 郭 瑞 □郭铁亮 编 译拥有一份体面的工作、住进宽敞的大房子、有个善解人意的配偶,就能拥有幸福吗?结果显示,这些高管在换了新工作之后马上就体验到了一阵幸福感,但在一年内,他们的满意度下降到了跳槽前的水平。如果你一边住在超大的房子里,一...
我国眼镜史专家聂崇候先生认为,西方13世纪下半叶发明了眼镜,但在13世纪前半叶,即中国南宋时期就有了眼镜。故宫博物院研究馆员毛宪民先生《故宫珍藏的眼镜》文中也写到:“眼镜在十三世纪末在中国和欧洲同时出现。意大利旅行家马可·波罗在他的游记中写道:‘中国老人为了清晰地阅读而戴着眼镜。’”这个论证非常有趣,我们将视线由西方...
劣质口罩,透光度都高无许可证 不带静电 结构疏松劣质口罩,透光度都高中国纺织工程学会首席科学传播专家 靳向煜疫情当前、复工在即,“口罩荒”却越来越严重。判断口罩中是否有熔喷布,可以通过两个方法:1.剪开口罩观察中间层。很多不含熔喷布的伪劣口罩透光度较高,佩戴时面部皮肤依稀可见。部分伪劣口罩中尽管有熔喷布,但未经过驻极,...
天津的鬼市儿。在天津南开区的天宝路上,曾经有一个专卖古旧物的市场,这市场的名字听着可真有点令人毛骨悚然——鬼市儿。更值得一提的是,有的人家,竟然是祖辈都靠这鬼市儿谋生的,据说有一家人,从打清朝有这鬼市儿起,就在这里摆摊,竟然一摆就摆到了现在,整整的四代人。遗憾的是,随着天津城市改造的不断发展,原来天宝路鬼市儿一带,现...
《史记》中的性格细节。例如《商君列传》的开篇,写商鞅在魏国时做魏相公叔座的幕僚,公叔座年老病重,便向国君魏惠王推荐商鞅接自己的班,魏惠王当时没有表态,公叔座就说:“鞅有奇才——大王若不想任用他,就该把他杀掉,千万不要让他为别国所用!”过后,公叔座又把自己与魏惠王的谈话内容告诉了商鞅,并劝说商鞅赶快离开魏国,以防不测。...
过年,满足家人的独特需求节日前后变化不要太大 聚在一起玩场家庭游戏过年,满足家人的独特需求本报特约记者 廉 政大多数人工作日能坚持饮食节制、作息规律,但一到节日就容易放纵自己,聚餐喝酒、暴饮暴食、熬夜赖床……英国国家医疗服务体系(NHS)专家提醒,节日最容易透支身体,特别是饮食失调的人和老人更要注意。指南建议:1.家人一...
识破电信诈骗,过个好年 编者的话:每到过年,都是电信网络诈骗最猖狂的时候,令人防不胜防。为规避公安机关防范拦截电信诈骗系统,嫌疑人会告知事主,该操作会收到网监局和公安局有关防范电信诈骗的电话和短信提示,无需理会。随后嫌疑人指挥事主按指令操作,在告知事主操作失败后,为规避支付宝等安全提示,嫌疑人会以事主提供信息不完整,要...
都市邻里该暖起来“非谢家之宝树,接孟氏之芳邻”,诗人王勃这样描述比邻而居的生活,这般邻里乡亲闲话桑麻的场景已不复存在。随着物质生活水平提高,传统的邻里往来逐渐减少,小家庭结构日益增多,尤其是80后、90后一代,从小就是在亲人和父母环境下长大,鲜少接触街坊邻居。在邻居需要的时候,搭把手、出份力,尽己所能,守望相助,比如邻居...
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