发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
女由于其特殊的生理特点,在其一生中至少有三个时期不宜吃素:
(一)性成熟发育期的女孩 经久素食致雌激素水平过低,导致第二性征发育不良或发育延迟,有碍女性乳房、性腺的发育并能影响音色功能及体态美。
(二)育龄期妇女 若常吃素可致雌激素水平降低而导致孕育障碍。
(三)更年期妇女 由于卵巢萎缩,雌激素分泌量已缺乏或分泌“终结”,此间若经久素食,其发生“更年期综合征”的症状尤为明显。雌激素水平减少极易发生骨质疏松,为骨折埋下“祸根”。
来自: ZL89 > 《饮食》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
女性三个时期不能光吃素
女性三个时期不能光吃素)——————————。导读:现在很多女孩子为了苗条的身材,拼命减肥,其中一种非常重要的减肥方式就是节食...
肥胖对女性的危害
肥胖对女性的危害。女性肥胖,除了带来肥胖的共同危害之外,还有其特殊性。对成年女性而言,肥胖可以增加患癌症的机会,女性体内的雌激素是在脂肪组织内产生的。脂肪组织越多,雌激素合成的越多,所以...
适当运动可有效调节女人内分泌
在所有荷尔蒙中,对女性影响最大的就是女性荷尔蒙,它主要由孕激素和雌激素构成。运动可促进女性荷尔蒙更好分泌"常运动的女性相较于长期静坐不动的女性,往往体内荷尔蒙分泌水平更高,具体表现为...
只要规范使用 围绝经期补充雌激素是安全的
我国仅有1%围绝经期女性补充雌激素,而欧美国家这一比例是20%~30%;40岁以后,由于分泌雌激素的卵巢功能的衰退,雌激素分泌急剧下降...
更年期女性,易患心血管疾病吗?
更年期女性,易患心血管疾病吗?雌激素水平显著降低,还会造成代谢异常,包括脂质代谢、糖代谢异常等,导致心血管系统病变。此外,进入更年期后,随着年龄增长,血中甘油三酯、胆固醇水平会增高,使绝...
坚持长期吃素真的是有益无害?
坚持长期吃素真的是有益无害?素食的营养 尽管吃素大致分为全素、奶素、蛋素、蛋奶素等,但原则上吃素泛指不吃动物性蛋白质。而植物性食物中所含的锰元素人体很难吸收,只有肉类食物中所含的锰元素容易...
三类女性不宜长期吃素
三类女性不宜长期吃素。虽然素食有诸多的好处,但完全素食可导致缺铁性贫血和缺钙等。广东省第二中医院脑病科主任医师刘晓俊表示,比较...
绝经
当雌激素因疾病缺乏的时候,当卵巢因故分泌雌激素减少的时候,当女性进入更年期而需要雌激素的时候,它就显得十分珍贵、十分重要。为了个人、家庭和社会,女性在缺乏雌激素的绝经期,应该考虑在大夫的...
大豆对女性有什么益处?
大豆对女性有什么益处?大豆所含的异黄酮,是大豆生长中形成的一类次生代谢产物。大豆异黄酮作为植物雌激素样物质具有双重作用,对于高激素水平的动物呈现抗激素活性,对低激素水平的动物呈现雌激素活...
微信扫码,在手机上查看选中内容