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正手攻球之马凯旋的理论 作者：乒乓网 痴迷乒乓球1个月，感觉球友互练动作定型、技术提高太慢（因球友水平都不高），毅然网购发球机、乒乓球桌加强练习；练发球机1个月后感觉水平有所提高，和一般球友试打偶有胜迹，和老球友试打很是摧残，于是继续打发球机、订阅《乒乓世界》杂志、还各大网站大量阅读乒乓球技术文章，至今日痴迷乒乓1年多2个月，文章阅读、视频观摩不算少，心得体会也有一些，现将那些对我影响较大，融入我自己理念框架的名家理念与大家分享： 最开始是看唐博士的视频学技术，文字版的技术从马凯旋开始，在湿父第四集反手攻球视频未上传之前，我们初学者还是静下心来再多练练正手攻球，顺便了解一些别的名家对于正手攻球的理念，也许对我们很有帮助，好了说正题---正手攻球之马凯旋的理论。 对于正手攻球马凯旋在各种文章、视频讲话中都这样强调： 攻球时要多撞击来球，减少摩擦。撞击球可以最大面积地接触球体，可以最直接地感受到触球瞬间手指的力道。 那正手攻球时如何才能够多撞击而少摩擦呢？在攻球时，拍形尽量垂直于台面，或者稍微下压一点，出手的方向直接水平向前，这样击球的感觉最清晰。在练习时，不必担心击球出现失误，重要的是体会正手攻球的动作，体会接触球时撞击的感觉。有了一定的撞击感觉之后，就可以加入前臂的收缩，前臂收缩的动作不必过大，幅度尽量小一些，在收缩前臂的时候要突然、迅速，找到突然释放爆发力的感觉。正手攻球时，尽量在来球的最高点击球，身体要迎着来球向前，在发力方向上我们可以适当调节，如果出手方向过于水平向前，那么回球很容易下网，因此我们出手的方向可以略微向左前上方挥拍，在触球瞬间，胶皮会自然对球产生摩擦，这样会自然制造出弧线。很多爱好者为了制造弧线会刻意去翻手臂、抬手肘，这是一个误区，会导致击球动作严重变形。 另外乒乓球的每个技术动作都是腿、腰、手三者的动作组合，必须要做到协调统一（这句话讲得太官话，打球最后有手来完成，在这个过程中要发挥腰腿的力量，转腰、蹬转；动作流畅、放松）。 |
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