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岁月是一把杀猪刀，但健身确是一把整容刀，为什么越来多的男人开始健身？因为男人爱上健身，一定会变帅！ 健身能让男人身材一流，气质也会有很大改变，但这种帅可不仅仅是身材！  1、健身让男人更自律，这种责任心源自于自律的锻炼，自律的饮食。自律是解决人生问题的首要工具， 自律让男人更有人格魅力。  2、健身是一种精致生活的体现。明明可以轻松的度日，却选择了挥汗如雨；明明可以大腹便便的度日，却追求完美身材。一个精致的男人，实质上就是他对自己，对生活的高品质追求。  3、健身让男人拥有健康积极的生活方式，这种积极的态度会渗透到生活的各方面。一个心态积极的人永远会心存光明，即使遇到挫折也能调整好心态，走出困境。  4、健身让男人更有责任心。对自己的身材负责是一种人生态度，所以说能控制体重，方能控制人生。  5、健身让男人更自信。身材越来越好，越来越强壮，都能让男人安全感爆棚，会让男人更自信。男人帅不帅，很大程度取决于自信。  6、健身能让男人棱角分明，五官也更加立体，颜值和身材都上升一个档次，帅气指数直线上升。 最后分享一组男人健身前后的对比照， 用图片说话！     想变帅的男人们，像个爷们儿一样去训练吧！ (本文系作者个人观点，不代表一点资讯的观点和立场) |
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