日常养生中女性不爱运动会出现四个不适症 症状1:频繁抽筋 如果不是在运动后或因为受凉而抽筋,这可能是骨质疏松的表现。有些人还会出现足跟疼痛,也必须引起注意。 日常养生中女性不爱运动会出现四个不适症 症状2:静脉曲张 女性更容易出现这种情况,20岁后就有可能发生。一旦腿上的血管突然非常清晰,弯弯曲曲像蛇一样,说明腿部血管出现了劳损。 日常养生中女性不爱运动会出现四个不适症 症状3:小腿肿胀 长期久坐的女性,血液循环不好会容易导致小腿肿胀,若不加强运动小心脑血管病和肾脏病来敲门。 日常养生中女性不爱运动会出现四个不适症 症状4:双腿发凉 双腿发凉大多血液循环不好,气血不通造成的,有时还觉得从臀部开始,到脚后跟,中间一条线都凉凉的,也可能和腰椎间盘病变有关。 |
|