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作者：艾闻 几乎所有人在遭遇外遇后，都会陷入一团乱麻，大脑里每天都会产生成千上万的问题，大到这辈子的幸福，小到这分钟的怀疑……其实，面对外遇，最纠结的通常是四个问题：为什么外遇；我们还有可能吗；我要怎么办；这事能过去吗？答案是：这四个问题，回答起来都不复杂，复杂的，是具体的处理。 一、为什么ta要外遇——因为ta想要外遇。 不管ta怎么解释，其实就是这么简单。不想外遇的人，婚姻再痛苦也不会外遇，想要外遇的人，婚姻再幸福也会外遇。外遇，借口很多，但原因说到底就这一个。 心理咨询师可能会给你分析原因，出轨的对方可能会给你强加“原因”，甚至你自己都可能会主动去找原因……不管怎样，其中最根本的，就是ta想外遇。 外遇的决定是ta做出的，也是ta想要的结果，这个世界上还没有不外遇就活不下去的情况，所以，外遇的实质，是“我想要一份外遇”，而不是“我只能外遇“、”必须外遇”。 我不否认外遇有客观原因，比如婚姻不幸福，比如诱惑太大……客观原因千千万万，但主观原因只有一个，就是“想外遇”，如果不想，不会有人拿刀逼你。人的主观能动性，是外遇最根本的推动力，只是，几乎所有的外遇者，都会把责任归结于外在的客观原因。 二、外遇后的婚姻还能和好如初吗——不能。 请原谅我这么直白地下了这个结论。 外遇不是说在外面睡了个觉，然后回家就没事了。外遇对婚姻的杀伤力是致命的，其中最直接的后果，是摧毁了夫妻之间的信任关系，而信任是维系婚姻最重要的基础。取信于人本来就很难，失信后又要重新取信，这个可能性微乎其微。狼来了的故事，这个时候要讲给自己听。 破镜重圆通常是别人的故事，外遇才是真切发生在自己身上的事故。即便你们是世界上最好的工匠，能把碎成碴的玻璃片片一点点重新黏合，那面镜子，也终究是累累裂痕，不复曾经，这样的镜子，你还愿照吗。 我同样不否认有外遇以后反而更幸福的婚姻，那样的几率，比中500万头彩的可能性还要低，需要的条件太多，外遇前深厚的感情基础，外遇中值得原谅的理由，出轨者的坚决认错、永不再犯，受害者的宽容大度，永不计较……关键是，这些条件缺一不可。有那份幸运，还是去买彩票吧。 外遇后没有离婚继续生活在一起，那不叫“和”，也不叫“好”，更非“如初”。既是真有那份幸运，我也要提醒，把这当做重新来过，而非和好如初，因为真的“如初”了，就有重蹈覆辙的可能。 三、我要怎么办——要么忍，要么离。 不管你想多少，其实最终的选择只有这两个。 要么看在夫妻多年，孩子可怜等等原因上，选择忍受；要么不愿忍或不能忍而选择离。不愿忍和不能忍是有区别的，不愿忍是根本就没打算忍，不能忍是想忍，但没有那个能力忍。忍需要胸襟，离需要勇气。 其实，能忍下来的，和选择离开的，都不会太纠结，纠结的是那些既不能忍，又不能离的。知道这是为什么吗？ 因为，忍或离，都是解决外遇的方法，但推延或逃避，却完全不是方法。现实中，很多人的处理方法，是把外遇的问题搁置起来，以为时间会给自己答案。但在这件事情上，时间真的给不了你答案，这个问题不会随着时间流逝而消失，更不会突然有一天自动解决掉。在忍和离之间，你必然要做出一个最终选择。 做出这个决定的过程，是外遇中最难的阶段，有的人可能一辈子都做不出来。所以，外遇就会一辈子像恶魔一样如影随形，永远摆脱不了。我接触过这样的网友，今天非常大气地说：”我原谅他了！“，明天态度一百八十度大转变：”这个人渣！我现在就去起诉离婚。“这就是典型的提不起，也放不下，最后痛苦的一定还是自己。 四、我要怎样才能尽快走出来——时间+努力。 遭遇外遇，哪有不痛苦的道理，痛苦是正常的，不要抵触外遇所带给你的各种情绪，也不要觉得自己不争气。结束痛苦的方式，首先是自己努力，尽快振作起来，然后留给时间疗愈。时间长了，要么放下了，要么麻木了，别无它法。这其中，你的努力不仅可以缩短时间，甚至可以从外遇伤害中反而获得新生。所谓物极必反，好事到了极致会变成坏事，其实坏事到了极致也会成为好事。 对自己，对生活，一定要继续抱有爱、积极、忠诚、热情和信心——这是经历外遇后，你万万不能再丢掉的东西。 我一直认为，婚姻在一定程度上，是一个以成败论英雄的游戏，以出轨为结果的婚姻，那不是败了，是败到老家了。但这时候，请永远记得：只要你还活着，就有东山再起的机会，将来的幸福一样可以预期，是成是败，谁成谁败，孰未可知。婚姻只是人生的一个部分，外遇虽然能够扼杀婚姻，但不能扼杀你完整的人生。 人生，不到躺下的那分钟，都要坚强而骄傲地活着，只有活出精彩，才能反败为胜。 婚姻是两个人的事情，人生是一个人的事情。通过外遇，至少应该懂得一个道理，每个人的人生，与他人无关，幸不幸福，全都靠自己。 以上这些，说起容易做到难——但你要相信，克服难关的人生，才是新的人生。 “心灵深处”情感咨询邮箱：ax2015@sina.cn “心灵深处”已开通微信公共号，欢迎大家关注。名称：心灵深处；微信号：deepheart2015 （图片来自网络） |
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