名医信箱：
上个月，我和老伴在公园晨练，结果老伴被石子绊了一下跌倒了，坐在地上痛得站不起来，送到医院后拍片发现髋骨骨折，要住院治疗，并且医生说她骨质疏松很严重。请问这次骨折好后我们应该怎样治疗骨质疏松呢？
李先生
解答：南方医科大学南方医院骨科主任医师陈建庭
跌个跤就发生了髋骨骨折，确实说明你老伴骨质疏松已经比较严重了。很多人认为骨质疏松是人体衰老的自然现象，任其发展，往往等到发生骨折、生活不能自理后才引起重视。事实上，骨质疏松是可以防治的。
据调查，患者发生髋部骨折后1年内，由于各种合并症致死率高达20%，而存活者中约50%仍有残疾，以致生活不能自理。除了骨折，骨质疏松还会导致骨痛，许多患者因为背痛影响睡眠。另外，驼背和身高变矮也是骨质疏松的典型表现。一旦发现这些症状，就要引起重视，说明你很可能已经患上骨质疏松多年了。
骨骼和我们的人体一样，每天都在进行新陈代谢，“老”的骨细胞被代谢掉，“新”的骨细胞不断产生，保持平衡。但是随着年龄的增加，平衡被打破，骨细胞“入不敷出”的情况会越来越严重，绝经后的女性由于雌激素水平的大幅降低，尤为明显。在这种情况下，骨密度降低，骨质变得松脆，骨折极易发生。数据显示，50岁以上人群，女性骨质疏松的发生率是男性的1.4倍，绝经后的妇女更应该重视骨密度检查。
对于已经确诊为骨质疏松的患者，2011年版《原发性骨质疏松症诊疗指南》推荐患者同时补充抗骨质疏松药物（双膦酸盐类药物）和维生素D。
需要提醒的是，骨质疏松是一种慢性病，跟糖尿病、高血压一样，需要长期坚持用药，切不可“三天打鱼两天晒网”。
