便秘、肥胖、皮肤瘙痒、长痘痘,这些症状都表明你“中毒”了,没吓你,人体吃了太多垃圾食品就会出现“中毒”现象,不及时排毒就会疾病缠身。这些信号就是告诉你身体要排毒了,为了健康要记住! 皮 肤 瘙 痒 皮肤是身体上最大的排毒器,皮肤上有无数个皮脂腺和汗腺,它们可以通过排汗的方式将毒素排出体外。而快节奏的高压生活,导致生活不规律,精神紧张,再加上含有化学成分的止汗露等,都会让皮肤的排毒功能减弱,引起皮肤瘙痒的症状。 痤 疮 痤疮,常被称为青春痘。它也是因为体内毒素过多而产生的,一般来讲,身体内缺少维生素、微量元素就会容易长痤疮,如果经常神经紧绷,又酷爱油炸食物,那痤疮肯定会找上门的。所以我们不能只关注面子工程,还要从根源抓起,从内部消除毒素隐患。 口 臭 口臭多是由胃、肺、脾积热或积食导致的,这些废物长期堆积在体内就变成了毒素。贪凉喜辣或者是饥一顿饱一顿的,经常熬夜,睡眠严重不足,或者是有口腔溃疡、龋齿等口腔及消化道系统疾病都可能引起口臭。 便 秘 正常来讲,每天排便1-2次,如果你3天以上都不排便,那就是患上便秘了。便秘分为习惯性便秘和偶发性便秘,大肠排便是人体排毒的重要通道之一。如果毒素存积过多,会影响肠胃运作,导致肠道不畅而产生便秘。如果长期便秘,体内就会留存大量毒素,会导致口臭、色斑、呕吐等其他病症。 如何做能快速排毒呢? 1为什么要用咖啡来灌肠?咖啡灌肠是最容易被接受和实行的方法。其实医学界也曾经以柠檬汁、小麦草汁、芦荟或特殊的草本茶来做灌肠液,功效各有不同,结果显示咖啡是最易被接受和实行的方法。 选择以咖啡来灌肠的原因还包括:咖啡中所含的咖啡因及茶碱(theophylline)能刺激肠蠕动,扩张肠壁的血管并缓和肠炎。再加上咖啡因还能透过肠道的直接吸收,促进肝脏谷胱甘肽的活性,而达到加速排毒的效果。原本酵素是人体自己会合成的,但是体内酵素会随着年龄和饮食习惯不好而减少。谷胱甘肽为肝脏解毒和消除自由基最重要的酵素之一,它是一种抗氧化的酵素,可以避免自由基的伤害,同时帮助身体抵抗抽烟、饮酒所造成的肝损伤,也是重金属与药物的解毒剂。 2为什么不用喝的,用灌的?原因在于,咖啡用喝的会先经过胃和小肠,咖啡中的丹宁酸会刺激胃壁,也会杀死小肠中的好菌。很多人喝咖啡会心悸,是因为咖啡成分经由胃和小肠等上消化道吸收,直接跟著血液进入脑部及心脏,才有提神效果和心悸的产生。 但是如果用灌肠的方式,让咖啡从下消化道的直肠直接灌入,咖啡中的丹宁酸可以杀死直肠中的坏菌,同时刺激大肠蠕动。而咖啡成分和茶硷也会经由肠直接吸收至 肝脏,促使迅速打开胆管,刺激肝脏分泌解毒酵素,让肝脏的解毒物质顺利排出,而达到排毒目标。咖啡灌肠是利用「肝循环」,从下消化道的直肠直接将咖啡中的 成分吸收进入肝脏,肝经过解毒之后再释放出来,因此即使经过心脏也不会产生心悸。
自腹腔干,将直接来自心脏的动脉血输入肝脏,主要供给氧气。门静脉引来消化道的静脉血接收肠道吸收进来的物质,肝脏就可以处理其中的营养物质和毒素废物,这可说是上天为人类设计的保护机制。
这个道理就像有时候病患发烧,医师会开:塞剂处方,就是因为从***门塞入,用肠吸收药效比较快。咖啡灌肠也是经由这条「肝静脉」进行「肝循环」,将咖啡中的咖啡成分及茶硷,从肠直接吸收到肝脏,促进肝脏解读排毒。
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