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按摩阳纲穴的作用与好处有疏肝利胆、调理肠胃,缓解治疗腹痛、肠鸣、肝炎、胆囊炎等。阳纲穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找？本文图解阳纲穴位位置图和具体按摩手法。
【阳纲穴位位置图】
【图解阳纲穴位的位置】
【阳纲穴】位于人体的背部，当第10胸椎棘突下，旁开3寸。
【取穴方法】俯卧位，平第十胸椎棘突下，中枢（督脉）旁开3寸处取穴。
【穴位解剖】穴下为皮肤、皮下组织、背阔肌、下后锯肌、骶棘肌。皮肤由第九、十、十一胸神经后支的外侧支重叠分布。
点击查看：同身寸法》》【1寸、2寸、3寸取穴比量方法示范图】
【穴名解说】
【阳纲穴】 Yáng gāng（BL48），经穴名。出《针灸甲乙经》。属足太阳膀胱经。
【名解】“阳纲穴”。“阳”，阳气也。“纲”，网上之总绳也。阳纲名意指胆腑的阳气由此外输膀胱经。阳纲穴与胆俞穴相对，气血物质皆来自胆腑，胆腑气血处半表半里，而本穴又在背外之侧，穴内物质为胆腑外输的阳热风气，此阳热风气即是脏腑外输的阳气汇聚而成，有对体内外输的阳气抓总提纲作用，故名“阳纲穴”。
【穴位含义】胆腑的阳气由此外输膀胱经。
【气血特征】气血物质为阳热风气，所处为天之天部。
【运行规律】由本穴散输于肩背各部。
【功能作用】散热降火。
【按摩阳纲穴位的作用与好处】 【主治病症】腹痛、消化不良、消渴、泄泻、肠鸣、黄疸、肝炎、胆囊炎等。
【作用功效】疏肝利胆、健脾化湿
【临床应用】现今常用于治疗胃炎，消化不良，胃痉挛，肝炎，胆囊炎，心内膜炎，肌内风湿病，蛔虫性腹痛。
【阳纲穴位配伍】阳纲穴配天枢穴、气海穴具有调肠止泻，治疗腹痛、肠鸣、泄泻。 【穴位疗法及注意事项】 【治法原则】风湿则补而灸之，风热则泻针出气。
【针刺方法】阳纲穴斜刺0.5-0.8寸，局部酸胀； 不可深刺，以防气胸。
【艾灸方法】阳纲穴，艾条灸5-15分钟，艾炷灸3-7壮。 
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