[经典]武术集萃【44】【17】时间:2015-08-04 来源:网络综合 【以文搜文】 【提要】综合文库信息 : 《[经典]武术集萃【44】【17】》由66test综合文库频道友情收集整理，来源于网络，仅供参考： 爪;23、野马趱蹄;24、移花接木;25、金鸡抖翎;26、鹞子钻天;27、走马回旋。 三、八卦缠身刀 八卦缠身刀为九宫八卦掌主要兵器,为功夫大刀,刀长一般为刀尖触地直立时刀柄与演练者前胸膻中穴至肩高为标准,刀重须在6～8市斤以上,可根据个人身体条件定制。 八卦缠身刀套路短小精悍,结构合理,舒展大方,注重实用。其最突出的一个特点便是走小圈,步法几乎都是原地的小摆小扣,在原地团身旋转中刀随步走,随走随变,螺旋滚裹翻缠;在身械高度合一的情况下如陀螺般旋转滚缠,刀法变化多端,螺旋劲儿层出不穷,绝无别派八卦掌托刀行步走圈的动作,要求在方圆三尺之地完成整个套路的演练,功夫精纯后能在八仙桌上旋身走刀,一气呵成,可谓精妙绝伦。 此刀之身步皆源于八卦拳术,练刀时无非是将自己的手臂加伸延长并发挥刀之穿、刺、斩、挂、扫、撩、钻、挑、推、切、砍等技法特点而已,且每个动作中皆蕴含着好几个精妙的变化刀法,全在师传与习者之领悟耳。 八卦缠身刀刀法特点为: 刀路随行,随走随变,以腰为轴,身翻步盘,刀旋裹体,膝胯肘肩,游龙戏水,雾腾云卷,内外合一,刚柔急缓。 八卦缠身刀套路招式名称: 1、童子挂帘;2、鞭催双马;3、雁落碧湖;4、潜龙飞升;5、黑熊推山;6、寻星探斗;7、白蛇伏草;8、苍鹰搏兔:9、雀鹰翔空;10、盘蟒展身;11、乌龙汲水;12、勒马问津;13、梅鹿抵角;14、拨云见日;15、伯劳贯翅;16、壁虎吊尾;17、青龙舞爪; 18、玄狐赶月;19、猛虎出山;20、鹞子翻身;21、怀中取珠;22、乾坤旋转。 上一篇：武当跌扑八法九宫八卦拳核心功夫:练势行拳图解 时间:2013/7/17 13:14:34 来源:武当 作者:车星辰、杨树藩 点击: 31次 放大 缩小 隐藏右侧 打印本文 “练势行拳”是九宫八卦拳的核心功夫、本源之所在。此功其实就是走圈转掌的功夫，也叫“盘技”。与别派八卦掌不同的是，本门的转掌功只有“青龙探爪”和“二龙盘飞”两势，并且招式极少，显得较为质朴简洁，但内蕴丰富，变化万千，涵盖本门拳技之精华。 “练势行拳”是九宫八卦拳的核心功夫、本源之所在。此功其实就是走圈转掌的功夫，也叫“盘技”。与别派八卦掌不同的是，本门的转掌功只有“青龙探爪”和“二龙盘飞”两势，并且招式极少，显得较为质朴简洁，但内蕴丰富，变化万千，涵盖本门拳技之精华。另外，九宫八卦拳在起势收势与变掌换势时，都从中宫开始，在实践技击时也不离中宫之变化，充分体现了“土生万物”、拳理通于易理的道家拳术特色。 一、青龙探爪 此式为九宫八卦拳诸功之母，九宫八卦拳的各种拳功兵刃，都是通过练习此式而提高的，习者万勿以其简单质朴而轻视。习之日久，自会感到本门功夫的任何变化都从此式而得。 歌诀： 青龙真阳潜水中，翻浪升天灵自生。 云隐火现游莫测，神晴威爪探长空。 1、在中宫位面南背北自然垂臂松静站立片刻。随之两胯放松下坐，内气下沉，两膝微弯。同时两臂由两腿外侧慢慢收至腹前使两掌心相对从腹前抱起(图1)。 2、上势不停，两掌边抬边在腰的带动下向身体左侧45度前伸云摆，随即坠肘坐腕，两掌相错自然分开。左掌在前，掌心斜朝下，与肩基本同高。右掌在后，掌心斜向下，停于左肘内侧下方与左胁外方，有护肘护肋之意。两掌五指各分，虎口圆撑，掌心涵空，形如抓球，在体内左45度形成亦推亦按之式。两肩微内部，腋下空松，目向左前平视；与上述动作同时，塌腰松胯，屈膝坐身，以腰为轴向左转体。转体的同时重心渐向右腿移动，随之以右足跟为轴碾地使右脚内扣，右脚尖对左足跟，形成角八步。两膝内扣夹剪，使浑身上下形成一股向左的螺旋力(图2)。 这种起势出手为先天本能之态势，两掌自然收抱于腹前，已成自然护身之势，随之上起左摆，相错成左前右后，立掌于体左45度的架势，形成“似正非正，似斜非斜”的身姿，不但封住自己中线，也有一触即发、见隙即进之势。 3、上势不停，两臂不动，腰身继续左拧，拧到极处时，不停，以身体向左的螺旋力自然带动左足碾旋提脚离地而起，形成左脚尖外摆，左膝外顶，左腿提膝，右腿独立承重的“青龙探爪”势。此时左臂之三节(肩、肘、手)与左腿之三节 (胯、膝、足)上下相照，浑身上下有蓄劲如张弓之势。头颈随势，眼神随掌，自然而然(图3)。 4、上势不停，随旋劲左脚在左前方摆脚落地，左脚跟与右脚尖相对成角八步，两掌姿势为变，随身体左旋始终置于身体左侧45度，回视左掌前方(图4)。 5、接上势，两臂相抱不变，左脚抬起经左踝骨摩胫向左脚前扣步落脚，右足跟与左足尖相近成角八步，目随势动(图5)。 6、接上势，上肢姿势不变，左脚抬起经右踝内侧摩胫向右脚前摆脚落步，使左足跟与右足相指成角八步(图示略)。以上走转姿势，从青龙探爪势到左脚落地为第一步，随即上右脚扣步为第二步，再上左脚摆步为第三步，这 |
|
|
