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【健康课堂】您的身体需要“打气”吗?

 老丘山 2016-01-21

您容易感冒吗?您的感冒会遗留很长时间,一周甚至两周吗?

今天做客《聚健康》的血液免疫科韦云主任,跟我们聊身体的“气”,聊如何预防感冒


韦云

北京中医药大学教授主任医师从事中西医结合治疗血液免疫系统疾病三十年,临床经验丰富。承担国家自然科学基金、科技部等多项研究课题,发表论文30余篇,出版专著20余部。


擅长:再生障碍性贫血、骨髓增生异常综合征、多发性骨髓瘤、血小板减少性紫癜、骨髓纤维化、真性红细胞增多症等血液系统疾病;以及系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎、干燥综合症等免疫系统疾病,多具有较好疗效。


肺气虚

有的人会经常感冒,或者感冒虽然好了,但是会持续长时间或轻或重的咳嗽?韦云主任告诉我们:这是肺气虚的表现。



您周围的朋友或家人有这些症状吗?怎么办?别着急,韦云主任给我们分享闻讯实用的“小棉袄配方”——金桔酱

温馨提示

冰糖可根据个人口味酌量增减,而糖尿病患者应少放或不放。每天食用量不超过50克,汤勺5勺左右。

肺阴虚

韦主任同时提到,肺虚的表现还有一种是肺阴虚,和气虚有什么不同呢,一起来看。



原来干咳无痰,就是肺阴虚,怎么办呢?别着急,这次韦云主任推荐一个好喝的茶,那就是——罗汉果麦冬茶。



罗汉果:味甘,性凉,入肺、大肠经,有润肺止咳、生津止渴的功效。

麦冬:味甘、苦,性微寒,入胃、肺、心经,有养阴润肺、清心除烦的功效。

两药合用,即治标改善症状,又治本滋养肺阴。


温馨提示

10克为半颗罗汉果的量。针对便秘人群,推荐一颗罗汉果、20克麦冬代茶饮。


下期预告

明天晚上21时40分,请继续锁定甘肃卫视《聚健康》,看血液免疫科韦云主任聊如何调养我们的先天之本——肾,一起期待吧!


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