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(图片来源:百度)
材料:黄芪5克,山药5克,茉莉花3克。
泡法:
1.先取来一款陶瓷杯或者玻璃杯,将它洗干净后用来做泡茶之用。
2.然后再将黄芪和山药准备好,煮一锅沸水将黄芪山药放入水中,盖上盖子闷上5分钟后拿出来饮用即可。
黄芪山药茶的功效
1.黄芪:可增加胰岛素敏感性,进而达到降低血糖的作用。
2.山药:蛋白质含量非常高,而且基本不含糖,适合糖尿病患者食用。
3.茉莉花:可松弛神经,安定情绪,缓解糖尿病患者心烦气躁的情绪。
4.黄芪山药茶:可防止血糖升高,缓解糖尿病者的多种不适。
来自: 道德是底线 > 《待分类》
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