这里,是优雅生活的开始...多年来,女性们一直对燕窝是宠爱有加 燕窝成了她们护肤养颜 永葆青春的亲密伴侣
昨儿是大寒,已经到了最冷的时光 女性对寒冷的敏感度高 极易受寒,稍不注意就得病 大寒节虽是一年中的最后一个节气 但却是一年“运”、“气”循环变化的开始 做好大寒的养生保健也是非常重要的 大寒时节,除了做到早睡晚起,防寒防风外 最好养成睡前洗脚的好习惯 俗话说“寒从脚起,冷从腿来” 人的腿脚一冷,全身皆冷 大寒的饮食应遵守保阴潜阳的饮食原则 饮食宜减咸增苦以养心气 养阴润燥 燕窝性平味甘,入肺经 有滋阴润肺的作用 对于肺阴虚至咳嗽、 支气管炎、出汗等症状 益气补中 燕窝入胃经 有和胃止呕,补中益气的作用 燕窝中含有丰富的唾液酸等多种物质 能够提高肠道的抗菌,排毒及抗病毒能力 起到抵抗多种致病菌的作用 还可以有效提高抵抗力 最近知识姐发现皮肤好了很多 抵抗力也好了~ 燕窝是一种天然滋补品 一定要坚持长期服用才有效果~ |
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