焦枣枸杞茶的做法,焦枣枸杞茶怎么做好吃,焦枣枸杞茶的家常做法

 焦枣枸杞茶

焦的红枣祛湿寒、补肾，还有消食的功效。枸杞能清肝明目、滋阴润肺、滋肾益精。焦枣枸杞泡水有养颜补血的功效。

食材

大红枣

1碗

枸杞

1小把

开水

适量

制作时间：10分钟内

用餐人数：

步骤

1

把大红枣洗净。

2

放入平底锅中小火烤至两面焦黑。

3

烤好的大红枣晾凉，放入干净的玻璃瓶中，随吃随取。

4

枸杞洗净控干水分。

5

取2—3个红枣，轻轻扒去烤焦的浮皮。

6

把枸杞和焦枣放入玻璃杯中，加入适量的开水，浸泡5分钟左右即可。

7

也可泡人碗中。

8

还可以泡人瓷器中。一杯浓浓的焦枣枸杞茶，最适合冬季的补血养生茶。